找到你的力量来源

每一个人都必须找到让自己能够产生源源不绝力量的来源。不管来源是由内而外或是由外而内，都会因时间、环境、人事而有所不同，找到能让你保持动力的来源，才是最重要的。

让我们产生力量的元素非常多，像是文字、语言、图像、符号、景色、姿势、动作、外貌、穿著、味道、颜色、触感、声音、音乐、知识、学习、时间、年纪、健康、生存、经验、对未来的期许（目标）、想追求的自我认知（欲望）、群体的影响（意识）、某位特殊人士、特别的突发事件、工具、具连结性的物品、重大事件等等，都可能是力量的来源。而我认为最为重要的一件事，就是——花点时间诚实地面对自己。

「面对自己」是找到力量的第一步，这是一堂人人都要学习的重要功课，当我们无法真实地面对并且坦诚地看待自己时，其实我们可能只是活在被自己包装好的生活中，我把它称之为「假装美好的人生」。这种被包装的人生，发生在自己身上，会有种虚虚或是虚而不实的感觉。

我简单举几个例子：在沟通的层面，当你对说出口的话，如果没有了解透彻或是未经求证理解，那说出来就会怪怪的，搞不好自己还会觉得不好意思；在穿著打扮上，明明就不是自己喜欢的风格，穿起来就会绑手绑脚的，走在路上明明没有人关注你，却以为一直有人在看自己；或是没有亲身经历的事，只是道听途说，然后就表现出来……诸如此类，并不会产生源源不绝的力量，反之，只会产生反噬自己能量的负面效果。

「接受自己」是我认为找出力量的第二步，所谓接受自己，是要能欣赏自己、找到自己的优点、要能透过具体的行动去验证自己。总之，就是想尽办法，从接受→喜欢→非常爱自己，这样才能真正把自己的力量发挥出来。而在这过程中，也正因为接受自己、喜欢自己到爱自己，一定是透过行动的执行，经过自我肯定、自我检验、自我反思……在持续不断的行动中，去累积、寻找出专属于自己的力量来源。

「展现自己」是当我们找到自己的力量来源时，就必须把它展现出来，绝对不能只是独乐乐，而是要把对自己爱的力量扩散出去。能够爱自己的人，就能爱别人，能爱别人，就应该让更多人懂得爱。爱就是活出真实的自己，就是最原始的力量展现。