战胜你的意志力
近期,接连完成3个户外运动赛事:徒手横渡基隆屿(7.7公里)、泳渡日月潭(3.3公里)及台北嘉义一日单车(260公里),而泳渡日月潭到今年已经办了38届,几乎是台湾户外运动的指标盛事。不过,今年我并不是以参赛者身分参加,而是以陪游者的身分参加,陪伴视障泳手挑战泳渡日月潭。从确认到下水,经过了许多的练习及测试,视障朋友的坚持及毅力,让我著实感到佩服。该位泳手从原本1000公尺游43分钟,在经过训练后进步到1000公尺游进28分钟,除了每周2次的训练外,其实真正进步最大的主因,是她每天不间断地自主练习,而且练习的强度是训练的2倍。
我一直在思考,我们如何与其他人有所差异?答案非常明显,就是我们愿不愿意投入比其他人更多的时间及精力。
台北到嘉义距离260公里的单车挑战,一直对自己体力还满有信心的我,在这次挑战中,有好几次真的想放弃。这件事的起因,是因为一位好友的一通电话,问我要不要去骑?没有多想,当下就答应,我想人生有时候就因为别人的一句话或一件事而开始,就是这样我们的人生才会有所不同。
我在主标用的「意志力」和这个「毅志力」不同,「意」是我们自身的想法及出发点,而「毅」是指当下自己正在进行中的事。讲回我骑北嘉的过程,一开始因为落队没有跟上主力的队伍,而队友也是第一次骑没经验,结果绕了比较远的路才抵达第一个集合点(其实过程中有三次这样的事),这也让我学到:找到有经验的队友真的很重要。
在抵达第二个集合点白沙屯前,因为要通过一段后龙大坡,这时候才是体力及平时有没有做好训练的考验。在抵达后,双脚落地的那刻,已经累得发抖了。这时候,主办单位说:如果太累或骑不动,可以把车子交给保姆车,直接去搭游览车。坦白说,我没有过这样的念头,不过真的有几位车友上车了。我告诉自己:「既然决定做了,无论如何都要完成!」有很多时候,我们都会想下次还有机会,但更多时候是下次根本不会再做了。
最后,我想鼓励大家,在我们自己选择的道路上,把你的「心意」展现出来,你会看到及获得不一样的结果。在自我实现的道路上,把「毅力」贯彻到底,告诉自己:只有这次,没有下次,让我们过出更好的人生。
