健康，从改善肠道环境做起

日本健康产业流通新闻社 杨惠芳 肠内环境改善就是双歧杆菌等善玉菌的数量增多，会刺激肠子蠕动、排便正常，健康指标是指外观黄褐色、半黏、呈香蕉状。但是，若是恶玉菌数量增多的话，则容易产生胺等有害物质，导致肠道机能降低，引起便秘、便臭等。肠内环境一但恶化容易引起生活习惯病、大肠癌等。肠内环境不只关系著排泄物，更关系著健康与生活品质。肠内环境更与免疫力息息相关，肠内细菌占全身60﹪，免疫机能可刺激肠道免疫，目前研究已知若肠内菌丛乳酸菌多的话，儿童较少发生过敏现象。 此外，肠内环境与肤质有关，今年养乐多本社更加阐明此一关系。采用益生菌双歧杆菌与益菌生半乳寡聚糖制成饮料，提供女性试喝，连续4周观察干燥期的皮肤角质层变化，证实可抑制皮肤干燥。其作用原理已经证实可降低肠内腐败产物对甲酚在血中、尿中的量，使人体表皮细胞角化的角层组脂蛋白?活性提升。 肠内产生的腐败物质渗入血中皮肤中，会阻碍角质层细胞活化。摄取B.breve Yakult株及半乳寡聚糖可增加肠内益菌、整顿肠内环境，抑制肠内腐败产物对甲酚产生…