#益生菌種類

你吃對益生菌了嗎？

腸道內乳酸菌的數量，隨著年紀增長逐漸減少，正常狀況下健康人比生病者多50倍，長壽老人比普通老人多60倍；因此，人體內乳酸菌數量，已經成為檢驗是否健康長壽的重要指標。 益生菌（probiotics），是可以促進腸道菌種平衡，對人體健康有著正面幫助的活性微生物，主要是乳酸菌。益生菌存在於許多發酵食品中，例如優格、發酵大豆製品、泡菜與酸奶，但近年來生物科技也將益生菌製成保健食品，但商品

江晃榮　·　第 334 期

清腸道，維持免疫力 新冠狀病毒後疫情時代自保之道

維持正常免疫力是抵抗病毒不二法門，尤其在後疫情時代，除了戴口罩及保持社交距離外，與其空等待有效疫苗及特效藥，不如自己來預防。 新冠狀病毒由2019年底開始肆虐全球，到2020年中有些國家疫情稍緩而開放各項活動，但全世界整體而言疫情仍持續升溫，大家都在期待疫苗的誕生，但目前病毒已突變成40種以上變異株，疫苗的效果仍有限，在後疫情時代，自保之道是維持自身免疫力，增強抵

江晃榮　·　第 332 期

億嘉國際：「青春計畫」新品發表會

2019年7月20日，億嘉國際於台中僑園飯店國際廳盛大舉辦「青春計畫」新品發表會，現場湧入近千名精心打扮的熱情夥伴，為這場年度新品─DigeZ益生菌發表會，增添光彩，也充分展現出億嘉人的活力與熱情。DigeZ益生菌，是MIRIKEL營養品系列的新品，主打維持消化道健康、促進新陳代謝，是適合全家每日補充的營養品，更是現代人不可或缺的保養品。當天活動最大亮點就是DigeZ益生菌新品揭幕儀式，特別邀請1

編輯部　·　第 320 期

福萊：全球百大排名大躍進　福萊新品寫出亮眼佳績

由美國知名DSN所公佈的2019年全球百強企業，美商福萊4Life榮登全球百大企業排行榜第43名，與去年相比躍升了8個名次，無疑讓事業商夥伴在推廣產品時，多了一劑強心針。4Life所研發的全球專利「傳輸因子」技術行之有年，一直以「美國研發製造」的嚴格品管，讓消費者甚有信心。此次看準國人長期處於高壓、外食的生活型態，罹患腸胃道症狀的機率偏高，與美國研發團隊歷經3年時間研發「TF複合益生菌」，甫上市1

編輯部　·　第 319 期

安雨：元氣種子益生菌新品上市巡迴發表會

安雨公司元氣種子益生菌新品上市巡迴發表會，首場於11月8日在台北總公司揭開序幕，會場中滿滿來自各地的夥伴蒞臨參與，營養師詳細報告安雨元氣種子益生菌的產品獨特性及商機，藉由新品商機帶動一波業績高峰。安雨公司也藉由此一巡迴發表會，向參與的領袖們報告2019年的「收入倍增、業績倍增」目標，2019年將擴大經營版圖，給夥伴與愛用者健康而富足的生活。

編輯部　·　第 312 期

賀寶芙：2018亞太區健康老化大調查 台灣人老化意識居亞太之末 慢性病上身才覺得老

迎接高齡化社會你做好準備了嗎？內政部今年宣布台灣正式邁入高齡社會，老年人口占總人口比率達到14.05％註1。針對40歲以上消費者所作的「賀寶芙2018亞太區健康老化大調查」註2發現，亞太區11個市場中台灣人認為慢性病上身才算生理老化，雖然近8成受訪者認為補充營養品有助健康老化，高達75%受訪者服用綜合維它命，但對於維持熟齡健步行走的肌肉照護不足，僅24%中老年受訪者規律攝取蛋白質！賀寶芙呼籲「40

編輯部　·　第 312 期

直銷公司長高長大的「白色引擎」在哪裡？

There are many shortcuts to failure, but there are no shortcuts to true success. 通往失敗的捷徑有很多，而通往真正成功的道路，沒有捷徑 &nbs

陳志揚　·　第 310 期

直銷新住民就是狂～艾多美：張玉杰 分享與關懷，兼職也能創業

「我還有夢，希望有天能辦一場自己小小的演唱會。」來台16年，被生活磨出韌性的張玉杰，接觸直銷不到4年，不僅改變了她的生活，更因為經營直銷，將內心的傲氣調整成樂於為人服務的謙卑，從零人脈到廣結善緣，讓她離心中的夢想更近了。 故鄉在黑龍江省的七台河市，讀中文系的張玉杰在家鄉當了6年的小學教師，更利用時間在餐廳當駐唱歌手、婚禮顧問，20出頭的她，生活已經過得比其他同齡人體面，在她心裡卻

林忠成　·　第 310 期

悠樂芳：揪團搶購、社群凝聚 手把手教出精油生活

這兩年在台正式成立的公司中，悠樂芳算是一匹真正的黑馬，成立伊始主打產品消費路線，短短一年內堆出近2億的業績，將在下半推出全新事業平台，讓有心發展事業的經營者一展長才，產品獲得消費者肯定、發展市場的企圖心強烈，今年目標上看5億。 圖片提供／悠樂芳 2016 年10月在台正式開幕的悠樂芳，創辦人Gary Young 與Mary Young其實早在1989 年就在華盛

林忠成　·　第 305 期

賀寶芙：「亞太區健康熟齡大調查」台灣40中壯年成為主要「恐老族」

美商賀寶芙（Herbalife）公佈2017年「賀寶芙亞太區健康熟齡大調查」，台灣受訪者在「自認比別人健康」、「健康邁向熟齡人生的信心」2項指標中，皆列亞太區末段班，全民恐老時代正式來臨。賀寶芙營養諮詢委員會委員、香港中文大學生命科學學院食品與營養科學系教授陳振宇博士指出，臨床研究發現，益生菌不但能夠維持消化系統健康，更可降低體內膽固醇、保護血脂，對於邁向健康熟齡大有幫助。賀寶芙資深營養師林若君建

編輯部　·　第 300 期

賀寶芙：天天補好菌 平衡有活力 「存活率」才是益生菌正道

生活壓力大、飲食不正常，現代人普遍面臨腸胃照顧的問題。雖然補充益生菌已成為消化道日常保健的顯學，但益生菌一不小心就會「白吃」了，還可能攝取多餘的熱量！選擇益生菌幫助消化道機能健康，首要應考量「存活率」，特別是抗高溫、耐高速攪打、耐胃酸、耐膽鹼等因素，更是益生菌存活率的關鍵。 其中，可以室温保存的益生菌不易因冷藏環境變化而質變，可以同時抗高温、抗低温的益生菌，不但可以創意冰飲，無色

編輯部　·　第 297 期

艾薾保：上市半年表現亮眼 看好男性及敏感肌膚市場 第二波主推男仕及舒緩系列

以商品純淨、安全、優良著稱的「艾薾保Arbonne」，於去年年底來台上市，選擇台灣作為亞太區第一站，首波主打女性保養品及營養品系列，上市半年來深受台灣消費者喜愛，履創市場佳績。艾薾保資深國際市場總監 王嘉茜表示，艾薾保看好男性保養及敏感性肌膚的保養品需求，以天然植物配方、不含香精色素、全素及無麩質認證為訴求，第二波主推「男仕經典系列」及「舒緩系列」，經消費者測試獲得高度評價，預料將在市場掀起另一波

編輯部　·　第 296 期

愛菲亞╳皇龍 以小併大，做出一台好戲

愛菲亞購併皇龍是近年最受矚目的直銷公司購併案例，以小併大更增加了合併後的風險，審慎的事先評估、周延的整合步驟，讓合併後的發展平順安穩，也為直銷業界示範了一場精彩好戲。 一個經營不到10年的公司，要買下一家歷史與規模遠大於自己數倍的公司，就像小魚兒吞下大鯨魚，難度極高，要著眼的可不是只有購併後規模變大的利基而已，購併前先評估雙方在企業文化、產品、制度與團隊教育上的特性是否相符，購併

林忠成　·　第 269 期

2014 台灣21～50大直銷公司名單

台灣21～50大直銷公司（未按業績排序） 迅聯網 慕立達公司 長昕公司 威望公司 聖恩公司 凱康莉公司 美麗樂公司 新衛斯公司 善美得公司 億田公司 麗富康公司 讚果公司 巨晴公司 愛地球公司

林忠成　·　第 271 期

讓壞習慣靠邊站的終南捷徑－－飲食篇

不當的飲食習慣，人們往往不會發現問題所在，但是它會每天一點一滴侵害你的健康，直到有一天生病了，才會發現，不良的飲食習慣危害自己有多麼深。大多數的慢性病，其實都可以藉由正確的飲食習慣來預防，如果能夠養成正確的飲食習慣，再搭配適度的營養補充品，以強化無法全面照顧的部分，忙碌的現代人，也可以擁有健康均衡的營養。每個人都有壞習慣，但飲食上的各種壞習慣，恐怕會偷走你的健康： 愛速食：貪快貪多，失去更多 速食

何蔦子　·　第 176 期

認識 醣質營養素

生物科技不斷進步，醫學科學研究一直在解開維持生命的重要密碼。20世紀下半世紀，科學家將焦點放在分子醫學及蛋白質之表現上，認為蛋白質是分子信息的傳遞者。但21世紀初，Weisman學院一位理論數學家將蛋白質分子可能構型的數據及人體功能運轉所須之指令訊號的數據做一試算，結論是蛋白質沒有足夠的數據可以提供所有信息之功能，因為它缺乏一種醣蛋白密碼提供人體正常細胞功能之運轉所需。因此醣質生物學轉而受科學家所

光田綜合　·　第 156 期

燃脂瘦身產品千百種，如何挑選是學問

身體部位的脂肪細胞只要能氧化燃燒掉則非瘦不可，有些產品能夠在飲食中抵擋油脂在體內的堆積，則不致變胖，也就沒必要減肥了。針對有長期便秘習慣的人則需先行清除宿便，才能進一步燃脂瘦身，另外也有一些產品會增加基礎代謝，具燃脂及保有肌肉組織功效。 先瞭解產品特性及自己的飲食習慣 面對市售太多的燃脂瘦身產品，選擇屬於自己適用的產品是相當重要的，選擇的第一步則是先瞭解產品的特性及自己的飲食習慣才能進行良好抉擇。

江晃榮　·　第 201 期

聰明吃年菜 病痛不上身

過年了！中國人最重視的農曆春節，有的人家，早在一周前就忙著採買年貨，準備熱熱鬧鬧充實的過好年，但一般年菜，都免不了大魚大肉，往往油膩不堪，且蔬菜水果也相對減少，再加上年菜往往都是一熱再熱的重複吃好幾餐，以至於每年過年期間，醫院急診室人滿為患的景象成為常態。 油膩年菜傷害腸胃 日前，腸胃科醫師就呼籲民眾：年夜飯如果吃太油，小心胃食道逆流，並列出五大胃食道逆流殺手級年菜，其中包括筍干滷蹄膀、佛跳牆、麻

張力良　·　第 182 期

現代人的通病 痛起來可能要命

根據健保局最新公布的資料顯示，台灣一年胃藥的消耗量，超過20億顆，也就是平均每個人一年要吃掉100顆的胃藥。這麼大的消耗量，有一大半是因為台灣人對胃藥有「有病治病、無病強身」的錯誤觀念，殊不知，亂吃胃藥，不但不能顧胃腸，甚至還會有不當的副作用呢！ 小陳在證券公司上班，每天股市開盤時間忙碌已是常態，下班後還常因業務所需，要陪客戶吃飯、應酬，長期高壓加上飲食不正常，讓他的腸胃變得脆弱不堪，有天，他胃不

張安琦　·　第 177 期

掌握趨勢就是贏家──談全球熱門保健食品類生技產品的研發

只要有人類，三類產品一定歷久不衰，就是壯陽、減肥及抗老化，在生物技術產品中保健食品類一直是熱門話題，尤其與上述三項功能相關者。 保健食品產業發展的因素 保健食品包括傳?食品型態為主的機能性食品以及非傳統食品型態者，如粉末、膠囊與錠劑等，這些產品在研發及生產上均引用生物技術。而目前熱門的生技保健食品在全球會造成流行主要有下列因素： 1.高齡化社會及傳統社會結構的改變。 2.現有醫療體系已無法滿足病患

江晃榮　·　第 203 期