你与组织都在「熬夜」 睡眠修复力决定健康与直销组织的长期战力

真正的努力，不是牺牲睡眠去换取成果，而是懂得在适当时候停下来，好好休息、睡个好觉！当拥有清晰的大脑与健康的身体；你的决策会更精准，你的组织也将因懂得修复，拥有生生不息的强大战力。 一个正在发生的故事：小美是直销团队中备受瞩目的高阶领导人。白天，她带团队、跑行程、开会、培训新人。夜晚，当群组讯息仍在跳动，她选择撑著不睡，回复每一则讯息，深怕错过任何一个关键时刻。 保健品、咖啡、意志力，成了她对抗疲劳的三件武器。然而，身体帐单总是在意想不到的时候寄到。刚开始是记忆力变差，常常忘记下线伙伴的名字；接著是情绪失控，在辅导会议上对核心干部大发雷霆；最后，是一张满江红的体检报告。 有一天，医师看著她的体检报告说，「你不是不够努力，而是你从来没有真正休息过。」这句话，让她愣住了。 这不只是小美的故事，而是许多直销领导人正在经历的现实。 小标：睡眠，身体进行「都更」的黄金期 许多人误以为睡眠只是「关机」，是浪费时间的生理需求。事实上，睡眠是身体最忙碌的「修护期」。缺乏睡眠时间，再昂贵的抗衰老产品都难以发…