自信力的来源

信念

别小看信念的力量，一个信念有可能带来不可思议的影响及收获。信念的开始来自于我们的念头，Google一下网路上的资料，不同的研究显示，人每天有6千至7万个念头，美国神经科学家狄帕克‧乔布拉（Deepak Chopra）说，其中90％是反复的、80％是负面的。

在此提供一些我的心得，要掌握让我们产生良好习惯的念头，其实只要能让自己：1. 专注在有效益的事物上，凡事简单一点；2. 想办法让自己忙起来，忙是让自己专注的好方法；3. 多和正向积极的人在一起；4. 看一本好书或强迫自己学习；5. 运动（冥想）或是找到可以让自己放空（放松）的方法；6. 找出让自己快乐的方式，举例写目标、助人、做出贡献等等，快乐是好念头的催化剂。

在产生好的念头后，就要立即让好念头落实下来，落实的第一件事就是——相信，如果连自己都不相信的念头，还有谁会相信呢？从念头到信念，最重要的是自己跟自己说的话，这部份刚好与下面第二个来源连结。

信心

信（人言）的第一个阶段，就是每天跟自己说话，这是强化念头到信念的过程，就像有人相信自己会成为改变世界的人，有人却相信自己是天底下最倒楣的人，当跟自己说话说到自己都深信不移时，就会从信念进阶到信心。

一旦自己的心坚定不移，就会感染身边的人。心是让信念扩散的重要关键，有心跟无心，你接触的人都会感受出来，骗不了人的。而信心的另一个要素，就是让你所说的信念能够成真，不管你想传递的是赚钱、健康或理想，要让更多人有信心，就是在最短的时间内让自己所说的成真，这时候就会再往自信力下个阶段前进。

信任

信心到信任就是有人开始传递你所说的信念，说到能够产生足够的信心（照著我们所传递的信念，当说的人都能创造出好的结果），这时候就会产生更多的共伴效应，随著共伴效应的增加及累积到一定程度，就会从原本的数量产生质量上的改变。也就是，当有信心的人够多，就会产生出信任（当说的人够多，就会有人中之王的产生），能够获得人们信任的王者，肯定是帮助更多的人获得改变成真的信心。

而信心的根据就是从我们的信念开始，信任的基础来自我们的念头，所以，千万别小看我们的任何一个念头，或许，就是这个念头，让我们为自己、为别人、为团队、为公司、为社会，带来更丰盛美好的一切。