在充满事故的一年，学习人生最重要的事
疾病和死亡，或许是人生最好的导师。当日子过得顺顺当当，凡事都可以依循自己的期待、计划或努力前进时，无论听过几百次「人生无常」、「活在当下」的教诲，大半就像船过水无痕，而且说不定还会百般解释「掌握一切、不断超越、不停冲刺」的必要性，往往要到切身经历健康与生命的失落，才真正明白人生什么最重要。
我有位60多岁的个案，在3年多前突然中风，没多久又发现罹患癌症四期，身心承受很大的痛苦。她在生病之前，是一位创业有成、在专业领域「师」字级的人物，经营自己的事业以外，经常参加国内外研习，以及受邀到各县市担任技能竞赛评审，一年到头有三分之二的日子奔走外地；生病后，她失去半边身体功能，生活无法自理，事业瞬间归零，在多重打击之下，经过好长一段时间才渐渐从心灵的深谷走出来。
回顾过往，她惊讶发现，以前家像是她的过境旅馆，先生只是她的接送司机，算一算竟然有30年不曾与先生、子女在家同桌吃一顿饭。忙不完的工作，让她一心两用不够，还要三用、四用，随时处于紧绷状态，以至于要靠放纵的饮食和大量的咖啡因支撑身体高速运转。长年下来，三高、失眠就上门。家人频频劝她调整工作和生活，但是她打著责任和成就的大旗，仍然一直向前冲，愈冲愈快，根本停不下来，「老天爷大概觉得拿我没辄吧，只好让我大病一场。」她对我说。
如果生命只剩下100天……
力争上游、追求成就，错了吗？成功的人不都分秒必争，讲求效率，尽可能把能力最大化，创造出最大的价值吗？其实都没错，或者更确切地说，问题在于你怎么做选择。
Google前大中华区总裁李开复，在53岁时意外发现腹部长了20几颗肿瘤，是淋巴癌第四期，可能只剩100天的生命。在此之前，李开复素有「铁人」之称，不分昼夜地回复电子邮件、处理公事，每天睡不到5小时，他觉得放空、发呆和运动都太浪费时间，特别得意自己可以从起床到睡著之间，百分之百的投入工作，无时无刻都想著什么事该如何处理，一秒钟都停不下来。
罹癌后，他才觉悟这些都是用惨痛的代价堆叠来的，之前的努力工作让他错失很多与家人相处的机会，包括来不及跟已故的父亲道爱，「在我的生命仅存最后的100天时，我才发现，我这一生最大的错误是，我是彻头彻尾的舍本逐末，把最要紧的事搁到最后，却把人生最精华的时光，浪费在追逐那些看起来五彩斑斓的泡沫。」李开复在《我修的死亡学分》一书中这样说。
人生只有一回，能够追随内心的热情和信念，全心全意地投入工作，取得成就与掌声，是很棒的事。不过，假如你知道自己只剩下100天可以活，你还会选择用透支健康的方式去追求目标吗？你的时间配置会不会有所不同呢？
珍惜当下，让未来不留遗憾
人生不是是非题，而是选择题。在做每个选择之前，必须清楚自己追寻的目标与人生的优先顺序是什么。一开始我们想要的很多，所以总是忙著先满足外界急迫的需求，自以为时间还很多，等那些事情处理完了，再来做最重要的事情也不迟……死亡的威胁和疾病的折磨，残酷地打醒我们的自以为是。有些人有幸可以重新再来，有些人却为时已晚，留下许多未竟事宜和遗憾。
日本安宁缓和医疗专科医师大津秀一记录临终病患会后悔的25件事，其中包括不重视健康、没有做自己想做的事、深信只有自己是最好的、没有吃好吃的东西、为了工作没时间培养兴趣、没谈过刻骨铭心的恋爱、未能留下自己活过的证据、未能及时对所爱的人说「谢谢」等等。澳洲安宁看护Bonnie Ware也发现生命走到尽头时，人们最后悔的5件事：
- 希望当初有勇气过自己真正想要的生活，而不是别人希望我过的生活。
- 希望当初没有花这么多精力在工作上，错过了关注孩子成长的乐趣，错过了爱人温暖的陪伴。
- 希望当初能有勇气表达我的感受，而不是长期压抑愤怒与情绪。
- 希望当初能和朋友保持联系，而不是因为忙碌生活忽略了曾经闪亮的友情。
- 希望当初能让自己活得更开心一点，而不是习惯掩饰，在人前堆起笑脸。
在大限之前，绝大多数人最后悔的事情，是没能花更多时间与所爱之人相处、不重视健康、没有尽情地生活！2020年是充满「事故」的一年，给了我们更多人生无常的提醒。我们依然可以计划未来，但千万别忘了：珍惜当下可以善待身体、陪伴所爱、感受生活的每一刻，让未来不留遗憾。