久坐不动，小心「经济舱症候群」！

内文： 早在1980年代，英国医学界就已发现「经济舱症候群」的危险性，当时在机场或飞机上所发生的暴毙案例中，约有18%被诊断出为此一病症。而日本医科大学的牧野俊郎教授亦指出，东京成田机场平均每年会出现100～150名「经济舱症候群」的受害者。就如同国际飞行安全中心主任凯汉所说的，这是飞机旅客常发生的问题。 血栓引起不适，严重会致死 所谓「经济舱症候群」，指的是因为长时间久坐或活动不足，引起腿部形成血凝块，即「静脉血栓」；如果这些凝块随著血液循环至胸腔，可能会造成肺静脉阻塞，而引起「肺栓塞」，导致呼吸困难或心肺功能停止；严重一点的，还会要命！由于特别容易发生在座位狭窄的经济舱，才被称为经济舱症候群。 目前医学界还不清楚血栓发生的真正肇因，也不能确定坐著不动多久，就会发生这种现象；但是，早在1856年，「血栓之父」非尔绍 Rudolf Virchow 就已经发现血液循环不良、静脉血管受伤，与血液由液态变成果冻状的凝结现象，是导致血栓的三大原因。不过后来又有研究显示，在多数血栓患者体内发现缺少…