按摩五字诀，感冒不近身

人体本身原本对于病菌有一定的抵抗能力，利用按摩人体的穴道与某些部位，可以提高免疫系统的运作效用，让人体有足够力量与感冒对抗。按摩的秘诀，在掌握对抗感冒五字诀：「搓」、「按」、「拍」、「刮」、「泡」，不必打针吃药，也可以远离感冒。 搓字诀 双手先摩擦生热，掌面向内贴于脸上，由下往上、由内往外成圆圈状，反复摩擦，直到脸部感觉发热为止。同样方式，双手也是先摩擦生热，对掌平放于胸前，来回摩擦直到胸前发热才停。 按字诀 位于后脑下方，在靠近发际的凹陷处左右两边的地方叫作风池穴，按压约50次即可。除了按外，还可以用揉、搓等方式，直到感到酸、麻、胀为止。据医生表示，喝杯热水后再做，效果更好。 另外，位于鼻翼两旁约1.5公分处有迎香穴，按压约50次即可。 拍字诀 拍字诀是最简单的了。以双手轮流拍打胸部，每只手20～30下即可。 刮字诀 就是俗称的「刮痧」。选用适当的润滑油，像白花油、万金油、润肤油，甚至是沙拉油都可以，如果有精油当然更棒。 以刮痧板或汤匙、甚至10元硬币也可，由左右两边肩膀筋先刮起，再刮…