预防感冒不分季节

小标：对抗感冒大作战─保养篇 你曾算过一整年你感冒几次？每当有流行性感冒出现时，你是不是一定跟随流行的脚步？所谓「预防胜于治疗」，不想当药罐子，就一定要懂得自我保养之道。 内文： 每当季节交替、天气忽冷忽暖时，医院总会挤满因感冒挂病号的人。或许你会觉得小小的感冒没什么大不了的。但是，你可知道美国每年约有2万人死于流行性感冒与并发症。所以即使是小小感冒，也不可以等闲待之。 小病痛、大麻烦 感冒，可以说是最常见的疾病。据凡德比特大学的统计，全美国一年花在感冒相关疾病的医疗支出上，就高达120亿美金，二倍于台湾中央政府总预算的支出。虽说大多数的感冒症状，都可由人体内的免疫系统自行处理，正常人在数天到一周内即可痊愈；但是根据「美国医学会期刊」的研究报告指出，经常性的感冒，会降低人体的免疫力，因而导致罹患心脏病、糖尿病、肾脏病、癌症以及爱滋病的危险大大提高。 事实上，感冒本身除了会引起诸如流鼻水、打喷嚏、咳嗽、发烧、头痛、倦怠，甚至肌肉酸痛、喉咙痛.之外，因感冒引起的各种并发症，如支气管炎、中耳炎…