达成核心目标的帮手潜意识

明确的目标、详细的计划、大量的行动，并且坚持到底，乃成功之根本。 每一个想成功的人都应该了解，所有成就的第一步骤就是设立明确的目标。然而很多人设立了目标，为什么实现的机率却不大呢？现在就让我们来分享设立与达成目标的关键吧。 有很多人虽然学了设立目标的方法，也达到了不错的效果，但还是有些人却一直没有办法上轨道，到底问题出在那里呢？市面上有很多书籍是教人如何设立目标的，其中内容包括：设立目标要订定期限、要排好优先顺序、目标要平衡、不要和价值观互相矛盾……等等。这些都是非常重要的，也是大家必须要知道的原则。然而我发现有一点最重要的倒是时常被忽略，至少在我所学到的二十几种目标设立的方法中都没有清楚的提到，就是设立目标最重要的关键，在于寻找出对自己最重要的「核心目标」。 设立目标，心想事成 每一个人都应该设立健康目标、家庭目标、经济目标、社会目标、旅游目标……等，在这些目标中，你每天仍必须花最多时间来思考你的「核心目标」。为什么呢？因为人生是心理学的游戏。根据心理学的「实践定律」，只要是你花最多时间重复思考的事情，它都会变成真的。你一天花多少时间来思考你的「核心目标」呢？ 世界首富─安德鲁‧卡内基每天思考他的核心目标超过一千遍。记著，「超过一千遍！」 伟大的哲学家奈堤格尔曾经说过：「你会成为你思想的结果。」 成功哲学的创始者─拿破仑‧希尔说：「任何事情只要你能想像得到，相信，你必然得到。」 所以，从现在开始就想著你的「核心目标」吧！ 有人问我：「既然核心目标这么重要，应该怎样设立自己的核心目标呢？」 第一：建立一个「梦想清单」，也就是说，把你这一生所想要达成的每一个目标全部列下来。 第二：问你自己：「有那一个目标是一旦实现它，几乎其他的目标也可以跟著实现？」通常一个核心目标是一个金钱目标或是一个事业目标。当然也有可能是一个家庭目标或是其他目标。一旦你能够找出你自己的「核心目标」，并且每天持续想著包，念著它，你的生命会立刻产生大幅度的改变。 第三：你的「核心目标」至少应该是五年的目标，甚至是你一辈子所追求的最高目标。 运用潜意识，达成核心目标 当你找出「核心目标」之后，必须开始运用你的潜意识来帮助自己达成目标。到底正确运作潜意识的步骤和方法是什么呢？现在就让我提出几个运用潜意识的重点。 第一，你必须了解所有潜能的激发，来自于正确的操作你的潜意识。 第二，潜意识的力量大过于意识三万倍。 第三，影响潜意识的第一个步骤，就是改变脑海中的画面或影像。 所以达成你的「核心目标」，最重要关键在于达成目标之后，找出和你所看到画面相似的一些照片或海报。假如你的目标是在几年后达到公司的某一高阶，那么第一步骤就是描绘出达成目标之后，所能带给你的好处。比如，达成目标后，你想买一辆新车，则不妨立刻去经销处把车子的简介带回来贴在书桌右上方，以刺激想像力；假如达成目标后你会得到公司所颁赠的徽章，那你可以先跟别人借这个阶级的徽章拍照，再把照片放在桌子右上方。 记著，运作潜意识首先需要的是一张明确的图案。所以，当你把这些图片或照片贴起来，有空就看著它时，你已经开始运用宇宙间的力量来帮助自己达成目标了。 还有人问我，有方法可以加速潜意识的运作吗？的确是有。 第一，看著图片的兴奋度会影响。 第二，看的次数多寡会有很大的影响。 第三，每次看的时间长短会有影响。 第四，图片本身的清晰度和大小，会有绝对的影响。 第五，可以找个地方播放些轻柔的音乐，放松自己，并闭起眼睛幻想你达成目标后的光景，都可以加速潜意识的运作。 以自我暗示，加快完成速度 又有人问，还有那些方法可以加速潜意识的运作和达成目标呢？「自我暗示」是一个很有效的方法，但是如何正确的使用，则有一定的原则。 第一，「自我暗示」就是不断的大声念出你所想要达成的目标。 第二，运用「自我暗示」必须先使自己处于一个比较兴奋的状态。 第三，假如能加上肢体动作对著镜子念，效果更佳。 第四，有时间时，不断念著自己的核心目标。 第五，当遇到挫折或瓶颈时，马上念著自己的目标。 记住这一句话：「你的潜意识无法分辨事情是真还是假，只要你能重复且持续念著你的目标，和分分秒秒都想著核心目标，直到潜意识接收到你所传给它的讯息后，你所需要达成目标的人、事、物都会被吸引过来。」 一旦你用了以上我所提到的方法，如找出「核心目标」、运用图片来刺激想像力，和「自我暗示」之后，在你内心中就会有许多奇妙的点子出现，若加以执行，会有意想不到的结果。 另外还有一个非常重要的技巧，可以帮助你运用潜意识，那就是「超意识直觉静坐」。每天花一小时的时间，坐在一个安静的地方，什么都不用想、不要放音乐、不要离开座立，就是静静的坐一个小时，你将会有源源不断的点子引导自己做对的事情。 最后，提醒大家，不论想达成的目标是什么，只要能依照以上所提的方法来做，实现愿望的可能性将大大提高。顶尖的你，请立刻行动，一定会成功的！ （出处／直销世纪杂志第12期，1993/12/01）