思考品質─認識自己

筆者從小喜歡看雜書，有一次在某本書中看到古希臘阿波羅神殿上有一句箴言：「認識你自己！」心中頓時疑竇叢生，因為不知道阿波羅神為什麼要如此重視「認識自己」？也不知道應該認識自己的什麼方面？更不知道要如何下手，方能認識自己？後來又在另一本書中讀到一句西諺：「認識自己是智慧的開端」，筆者當時也對所謂的「智慧」到底何指感到相當的困惑。 最近有機會讀到哈佛大學心理學家Howard Gardner的《智力架構》（Frames of Mind）一書，Gardner認為每個人都有七項基本智慧的存在。在他的多元智慧論中，Gardner超越傳統IQ的狹隘限制，企圖尋求擴展人類潛力的範圍，以下是多元智慧的結構： 1.語言IQ：有人在說話時常引用看來或聽來的資訊；在學校，語文、歷史對某些人來說比數、理、化容易。 2.邏輯推理IQ：有些人喜歡尋找事物的規律、形式及邏輯順序；某些人則會用清楚的、抽象的、非文字性的、非意象的觀念思考。 3.空間IQ：有些人能很輕鬆地想像鳥瞰一個事物的景象；某些人喜歡玩拼圖、走迷宮等視覺遊戲。 4.肢體運作IQ：某些人最好的想法常出現在走路、跑步或做一些肢體活動時；有些人喜歡驚險娛樂的活動或類似的身體刺激經驗。 5.音樂IQ：有些人很輕易地用打擊樂器跟隨音樂的節拍；某些人能辨別音調準不準。 6.人際IQ：有些人遇到問題時，他們總是找別人幫忙而不試圖自己解決；某些人喜歡教一個人或一群人如何做某件事。 7.內省IQ：某些人能夠從容面對挫折；有些人經常沈思反省或思考人生重大問題。 由上述簡易檢核表可以發現，其實每個人都擁有一項或數項較為強勢的領域，只有極少數的人是樣樣精通而成為「多才多藝」的人。一般而言，能擁有「四上三下」者已非凡人。上述的理論終於讓筆者對「智慧」的意義有了些許的認識。 至於「認識自己」的意義又是如何呢？心理學大師佛洛依德就曾經說過：「大部份人在自我分析方面的問題太早就停止，人太容易滿足。」另一方面，曾經有人請教著名的人道主義者史懷哲博士：「您覺得現今的人有什麼問題？」史懷哲也說過類似的話：「大部份的人根本不思考。」當然，在許多層面來說，大家多少都會思考，但多數的人忽略掉一個問題就是欠缺自我分析，要是能清楚自己思考及情緒的模式，必將會增加對自己的瞭解。 有了好的抉擇，可以免去許多痛苦，避免或導正一些注定要問題重重的人際關係；如果一個人真心想要達成一項目標，實現理想的決定權在於自己本身以及人脈關係：越是瞭解自己──瞭解自己的人際關係、瞭解自己的生活模式，實現人生目標的可能性就越高。 （本文取材自總裁學苑，http：//www.ceo21.org/，作者為玄奘人文社會學院企管系教授） （出處/直銷世紀雜誌第129期，2003/09/1）