#阿德勒

一堂10.38亿港元的功课

If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude. Don't complain. 如果你不喜欢某些事物，就试著改变它。如果你无法改变，就试著改变你的态度。抱怨无用。 &n

觉得自己不够好？ 把自卑转换成追求更好的动力

其实，自卑感，人皆有之。心理学大师阿德勒（Alfred Adler）指出，人类生来就感到自己有所不足。这种自卑的感受促使我们想要改善自己，成为追求卓越、自我实现的原动力。 自卑感是当我们对于自己的身分、家庭、外貎特征、个性、能力、学业、工作与金钱、身心健康，或人际关系、社会成就等，感到「不如人」或丢脸时的一种情绪感受，却不像快乐、愤怒、恐惧、悲伤、厌恶等情绪那样容