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破解保健食品10大迷思

即使不是直銷公司的產品,每個人多少都會接觸到各式各樣的保健食品,該不該吃、怎麼吃、吃了之後的效果……江湖說法紛紜,本刊收集經銷商、消費者以及直銷公司營養師的意見,整理出10大重點,幫助讀者破解迷思。 Q:有症狀時,一開始先加量使用,之後再慢慢減少用量保養? A:當身體因缺乏某種營養素而出現健康狀況時,如果能夠加量補充,

林忠成 · 第 380 期
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