#林建璋

拥抱感恩的魔法 为生命打下幸福基础

拥抱感恩的魔法 我们的注意力，总是被问题、担忧和焦虑绑架，很少停下来看见日常里的美好。其实幸福并非遥不可及，而是我们是否愿意去看见、去感谢。这篇文章，想陪你一起练习感恩，重新连回那个充满能量、喜悦与希望的自己。 人类对问题和负面讯息往往更加敏感、记忆更深、反应更强烈，即使负面与正面资讯的强度相同，负面的讯息还是会对我们的心理造成更大的影响。这样认知扭曲的惯性，其