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整天看手机，眼睛害了了 护眼从吃做起！

维持眼睛健康所必需的营养素有很多种，但有6种营养素尤其重要，均衡摄取这些营养素，有望维持视力并维护眼睛健康。 1970年代开始有电视及电脑出现，也产生了20世纪新型视力问题，即「电脑视觉症候群」（computer vision syndrome, CVS），这是指电脑或电视萤幕看久了产生眼睛不适的症状，如干涩、肿胀、假性近视，甚至眼睛疼痛、头痛等，以及间接造成肩颈

眼睛业障重还是负担重？ 为什么看不见组织强大的细节

现实生活中，没有好的视力，看不见花花世界的精彩；组织经营中，没有好的眼力，看不见藏在细节里的魔鬼。如何保养眼睛、增强视力？领导人看仔细了！ 我们人体的每一个器官都会老化，而且老化的速度都不一样，例如皮肤18岁开始老化、肺脏30岁、骨头35岁、肌肉40岁、肾脏50岁、心脏65岁，那眼睛呢？眼睛从40岁开始老化，这边所指的老化就是老花眼。 100年前的环境没有电脑、