#阿德勒

一堂10.38億港元的功課

If you don't like something, change it. If you can't change it, change your attitude. Don't complain. 如果你不喜歡某些事物，就試著改變它。如果你無法改變，就試著改變你的態度。抱怨無用。 &n

覺得自己不夠好？ 把自卑轉換成追求更好的動力

其實，自卑感，人皆有之。心理學大師阿德勒（Alfred Adler）指出，人類生來就感到自己有所不足。這種自卑的感受促使我們想要改善自己，成為追求卓越、自我實現的原動力。 自卑感是當我們對於自己的身分、家庭、外貎特徵、個性、能力、學業、工作與金錢、身心健康，或人際關係、社會成就等，感到「不如人」或丟臉時的一種情緒感受，卻不像快樂、憤怒、恐懼、悲傷、厭惡等情緒那樣容