#豌豆蛋白

植物蛋白正流行 豌豆蛋白是明日之星

大豆是饮食中不可或缺的一部分，但由于存在过敏风险，有些人不能食用。豌豆是一种具有良好胺基酸平衡的蛋白质，对于那些食用大豆受限制的人，豌豆是一个有效的选择。 蛋白质是人体必需营养素之一，每天都需要，也是全世界人类谈及营养成分时的讨论重点。 动物与植物蛋白的选择 含有蛋白质的食物大致分为动物性和植物性，而我们在选择蛋白质的时候，要选动物性蛋白（如牛