#膽固醇

三高（血壓、血糖、膽固醇）正確觀與用藥迷思

三高，高血壓、高血糖、高膽固醇是現代人常見的健康議題；「三高」需要每天吃藥嗎？有何方法可減少或甚至不吃藥？想要健康活到老，先從建立正確觀念、釐清用藥迷思開始。 今日的西醫是以藥物為主的對抗性醫療。依健保數據，台灣三高用藥市場整體規模在 109～113 年（近5年），申報的藥費約新台幣 360～409 億元，而全球（2024年）則有將近1300億美元，如此龐大的市場

降膽固醇一定要吃藥嗎？

科學上膽固醇並無好壞之分別，一般人認知中的好膽固醇並沒想像中好，壞膽固醇也沒壞到足以危害生命，而控制膽固醇不一定要靠藥物；改變生活與飲食方式，可以降低壞膽固醇，補充機能性保健品，也能有效調整身體的膽固醇。 近代西方醫學因有所謂「科學」理論，而且看似非常專業，所以300年來全世界人在觀念上就是「生病找醫生」，但西醫並非萬能，尤其在慢性疾病上幾乎是無法根治，如高血壓、高血脂與高血糖等