整天看手机，眼睛害了了 护眼从吃做起！
维持眼睛健康所必需的营养素有很多种，但有6种营养素尤其重要，均衡摄取这些营养素，有望维持视力并维护眼睛健康。 1970年代开始有电视及电脑出现，也产生了20世纪新型视力问题，即「电脑视觉症候群」（computer vision syndrome, CVS），这是指电脑或电视萤幕看久了产生眼睛不适的症状，如干涩、肿胀、假性近视，甚至眼睛疼痛、头痛等，以及间接造成肩颈
江晃荣 · 第 383 期
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维持眼睛健康所必需的营养素有很多种，但有6种营养素尤其重要，均衡摄取这些营养素，有望维持视力并维护眼睛健康。 1970年代开始有电视及电脑出现，也产生了20世纪新型视力问题，即「电脑视觉症候群」（computer vision syndrome, CVS），这是指电脑或电视萤幕看久了产生眼睛不适的症状，如干涩、肿胀、假性近视，甚至眼睛疼痛、头痛等，以及间接造成肩颈