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恩铼富 廖文毓 睡不好？读这本书就对了

失眠已成为全球流行病的21世纪，全世界大约有20亿人饱受失眠之苦，在台湾有睡眠障碍的人更超过400万人，光是今年初的统计，安眠药年使用量就近9亿颗，只是，安眠药真的能改善失眠问题吗？恩铼富创办人廖文毓表示，《为什么要睡觉？》一书，从睡眠、做梦对人的帮助说起，更提到安眠药对人体的影响，是一本好读的睡眠科普书，值得每个想活得健康的现代人展读。 图片提供／恩铼富国际