#压力

告别求生模式，让压力成为你的垫脚石

每个人都有压力，压力就像最熟悉的枕边人，它离我们如此近， 但我们却对它一无所知，任由它影响著我们的生活。今天我们要来了解「压力」这个每个人的好朋友，并一探转化压力、提高生活品质的有效方法。 处在压力反应时，我们就会进入「求生模式」，而典型的求生模式就是「战斗或逃跑」。 你常在战斗或逃跑吗？ 想了解压力是如何让我们进入「战斗或逃跑

花了10年学不好，为什么只用7天却可以搞定？

If you are not willing to learn, no one can help you. If you are determined to learn, no one can stop you. 如果你没打算认真学，没人帮得了你；如果你下定决心要学，没人挡得了你。

压不死你的压力，只会让你变强大

摄影师：Prateek Katyal，连结：Pexels 压力源无所不在，一旦全部消失，等于生命静止；另一方面，我们也不是那么不堪一击，对于压力有一定程度的耐受力和适应力。 许多年前，我所任职的公司正进行一项重大专案，不料原本的专案负责人突然挂冠离去。我临危受命接下烫手山芋，眼看期限在即，真是「压力山大