李政純

健康生活3泡湯小秘笈，泡出健康與快樂！

在寒冬時節裡，泡湯不但能促進血液循環，也能解除全身疲憊，但是泡湯可是有撇步的，泡對方法才能真正達到健康養生目的喔！以下秘訣提供參考。 秘訣1：長途跋涉者不宜 當你經過長途跋涉，感覺非常疲勞，千萬不可不顧一切地進

家有氣喘兒，怎麼辦？

。而氣喘病是一種與過敏體質關係相當密切，且由於環境當中的過敏原（或非過敏原）刺激因素，所引起支氣管慢性發炎及狹窄，因而導致恢復之慢性呼吸道阻塞的疾病。 氣喘病人會有咳嗽、呼吸急促、呼吸困難、呼吸時有喘鳴聲等症狀發生，這些病狀常常突

癮君子最大挑戰-----戒斷症候群

別以為減少吸煙量對身體多少會有些幫助，據美國健康保健研究所，引用明尼蘇達州梅爾醫學中心研究表示，一個老煙槍的吸煙量即使減少一半，體內毒素並不會下降；隱君子想戒菸嗎？醫界目前採行「尼古丁置換療法」，讓你輕鬆戒菸。 根據衛生署保健處調