把酸葡萄变成糖葫芦 看见自己独特的美丽
人在低谷需看见自己的优势，人在高峰需感恩他人的协助；人生每个阶段有低谷就有高峰，不需为自己的失落找借口，而是要看见自己的优势一跃而上。
认识凯妞有5年了，5年前的她25岁，长发飘逸、模特儿的身材、脸蛋甜美、直率单纯，乐于助人的个性带给她好人缘，当时她在化妆品公司担任行政助理。
在一次与她面谈中，了解她是十足有目标感的女孩，建议她可以突破职场舒适圈，有机会的话往业务相关职位前进。3年前，她成功从后勤转战到第一线的业务人员；果不其然，因著好人缘、高执行力与高目标感，在公司业务团队是个领先达成业绩目标的明星员工。
没有父母名字的弥月谢卡
每年过年都会接到她拜年的电话，像凯妞这样以传统方式拜年的年轻世代真是稀少。今年依旧在初一接到她的电话，但感受到她的声音变得不像之前一样直爽嘹亮，她说：「菁姐，告诉妳一个秘密，我奉子成婚了……」「恭喜，30岁了，正是结婚生子的好岁数，妳坐月子时，一定要告诉我哦！」
上周到月子中心看凯妞，因已过了婴儿室探访的时间，我和凯妞就在月子中心大厅相见欢，当了妈的凯妞，滔滔不绝说著女儿的一举一动让她常无法招架：「边喝母奶边大便，担心女儿不舒服，先暂停喂奶，抱著女儿洗屁屁，女儿还没吃饱，就一直哭，到底要让女儿吃饱再换尿布？还是换好尿布再继续喂母奶？」我说：「这没有标准答案，和女儿相处一阵子后，妳就会找到最适合照顾她的方法。」
聊了几分钟后，凯妞拿了弥月蛋糕给我，叮咛我一定要尝尝这个有名的甜点，交到我手上时，正想看是哪一家名店的蛋糕让凯妞赞不绝口，看到蛋糕包装上贴了张谢卡，但谢卡上只有小孩子的名字，没有爸妈的名字，第一次见到这种谢卡，指著谢卡，好奇问：「妳和先生的名字怎么忘了印上去？」
用事业脑谈恋爱，用恋爱脑做事业
「老公说夫妻不能在同一家公司上班，印上我们的名字，同事就知道我和他的关系了，老公说等他找到新工作再公布我们的喜讯……」「和先生在同一家公司上班，妳从怀孕到生产，怎么可能同事间都不知道你们是夫妻？妳不就隐瞒得很辛苦，这事瞒不住的，不用担忧这些，顺其自然吧！之后要回到工作冈位，找好保母了吗？」
「老公叫我请育婴假，公婆身体不好，不适合照顾我女儿。」我追问：「妳想成为家庭主妇吗？」「不想，可是老公叫我把小孩带好。」聊到一半，凯妞接起行动电话，跟对方应声好后，跟我说：「菁姐，老公说女儿哭了」「快去吧，改天再聊。」跟她道别转身后，在回家路上，我突然有种心疼凯妞的感受，也产生许多问号：男方凭什么隐瞒婚姻关系？凭什么要凯妞离开职场完全负起照顾女儿的责任？凯妞被爱情冲昏头了吗？……
凯妞的婚姻已成定局，我只能转换成祝福的心，祝福她的未来不要被「我老公说……」这几个字牵绊住。亲爱的女性同胞们：「让我们用事业脑去谈恋爱，用恋爱脑去做事业」，当我们越充实自我、越提升认知，我们的自主权就越强大。
在低谷看见自己的优势，在高峰感恩他人的协助
小敬是我熟识多年的直销商，在直销产业耕耘10多年，今年初晋升为公司的高聘直销商，邀请我参加2024年上半年度团队干部的表扬餐会。会前电话跟我说明当天的流程，并安排我颁发个人销售冠军的奖项，可见小敬的行事风格如以往一样细腻。
表扬餐会在台南晶英酒店举办，席开5桌，会场布置了许多团队伙伴的照片，也有数面易拉展介绍上半年度各奖项的得奖人，整个会场有温馨感也有尊荣感。因曾到小敬团队讲过几堂直销原理的课程，所以，小敬团队的5大干部，雅雅、婷婷、小丽、阿晴与美美都认识我，一到会场，雅雅就到门口接我：「谢谢菁姐，特别从台北南下，我们先到贵宾室休息，大约20分钟后活动开始。」
到贵宾室时，看到阿晴跟小敬在争论些什么，阿晴看到我，打个招呼就离开。我跟小敬说：「会场布置得很好，看起来妳费了许多心思准备。」「唉！都到位了，就是有人未准备好，阿晴已经在团队5年多了，怎么最近常会跟我抱怨雅雅，就连今天下半年度团队启动这样重要的活动，也在抱怨雅雅把自己的下线位置排在比较好的桌次，要求我要重新安排桌次。」
「小敬，我看到雅雅得到3个奖项，是今晚得最多奖项的伙伴，妳应该是从干部上半年度的绩效去安排桌次的吧？」「是的，我也跟阿晴说明过了，但她就著眼在自己是年资最深的干部，应该被排到前面的桌次。」「小敬，别被阿晴的情绪影响今天活动的美意，Let it go !」「好吧！菁姐，喝杯茶，休息一下，我去会场巡一圈，确认大家ready for the party。」
阿敬离开贵宾室不久，阿晴进来跟我寒暄几句后，开始抱怨：「雅雅不懂尊敬前辈，得奖是因为其他人让她，给她成就感……」我回应：「阿晴，这个表扬会不是为了雅雅举办的，而是为了小敬整个团队举办的，当然包含妳和妳的伙伴。人在低谷需看见自己的优势，人在高峰需感恩他人的协助；人生每个阶段有低谷就有高峰，不需为自己的失落找借口，而是要看见自己的优势一跃而上。时间差不多了，我跟妳一起进会场一同恭喜得奖人吧！」
活动结束，小敬坚持载我到高铁站，我问：「上半年度团队经营得很挑战吧？」小敬回答：「和去年同期持平，对于我而言就是退步了；菁姐，妳怎么知道很挑战？」「小敬，团队伙伴需要妳毫无犹豫带领往共同的目标前进，当其中有伙伴不认同或像阿晴一样有酸葡萄的心理与行为时，不是对她包容，而是要引导与辅导她，不然，会影响整个团队前进的速度……」到高铁近30分钟的车程，我们交流著如何面对酸葡萄心理效应。
转换酸葡萄、重新得力3步骤
「酸葡萄心理」是指自己努力去做而得不到东西时就说它是「酸」的、是「不好」的；在心理学中，这种「酸酸的想法」称为「合理化」（Rationalization）作用，通常发生在我们达不到自己在意的目标时启动，可以减少压力，是用来保护自己的一种心理机制。
在带领团队或经营事业的过程中，难免有伙伴遇到挫折时，会采取一种「歪曲事实」的消极做法来取得自己的心理平衡，但这只能起到暂缓心理压力的作用，当然，我们不能让伙伴停留在此状态，而是需引导其积极行动、解决困境。以下3个步骤可以帮助伙伴转换酸葡萄、重新得力：
- 真实面对痛苦的感觉：不舒服的感觉可以是一个接触自己的机会，让我们看到心中的阴暗处，那个沉重的影子原来是个不一定真实的想法。如果再看得仔细一点，可以感知到「原来我是想要的」；也就是发现自己也有好多的期待和目标。
- 评估自己所拥有的能力：自己最沉重的影子就是不相信自己可以做得到，所以总是给自己很多借口。可以借由回想自己的成就，来确认自己拥有哪些实现目标的成功特质。
- 订定实现目标的计划：确认目标也清楚自我的成功特质后，「计划工作」与「工作计划」，一步一步往目标靠近。
亲爱的，没有目标就不会产生酸葡萄心理，正视自己的渴望，允许自己受伤而流泪，痛本身就是一种力量。酸葡萄心理可以转换成诚实面对心中的渴望，进而克服心中不够自信的阴影。不论妳正如凯妞面对人生新阶段的冲击，或是像阿晴正面对低谷的自己，都别忘了《小王子》书中有一段话：「妳是一朵特别的花，想怎么长就怎么长，不一定非要长成玫瑰，就算全世界都盼著妳长成玫瑰， 我还是希望妳可以做自己。」
七夕情人节即将到来，除了「牛郎织女」的传说，在古代「七夕」并非情人节，而是古代女子祈求智慧的日子，我认为，现代女性最重要的智慧之一是「不要因著他人而忘了自己独特的美丽」，让我们在七夕一起看见自己的美丽吧！