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江湖在走,视力要有 如何练就一眼看穿的视人术

黄敬英 · No.355

 

组织在运作和发展过程中,需要不断地推荐消费者和经营者,但常常事与愿违,怎么说呢?有时觉得她应该会动呀!结果却不动……而有时原本视为消费者的,却因感动而一股脑地全力冲刺,这结局真是刷新了三观。

 

随著时代变迁,人类使用眼睛的比重也越发加重。以前工业社会,靠的是手脚;到了商业社会,靠的是头脑;而现在资讯时代,每天脱离不了的就是眼睛和手指。

 

3C时代让眼睛「冻麦条」

相信现代人每天早上起床第一件事,已经不是刷牙洗脸,而是先看一下手机有没有什么新讯息;我们身处的环境处处是电脑、平板、电视等3C用品,连手表都3C化了,但这背后所付出的代价是极为惊人的。

 

根据调查,现在学童平均6岁开始接触手机或平板,跟上一代的人相比,接触时间已提早了20年。天呀!也就是说,现在的小朋友,再过20年变成社会中坚份子时,其眼疾问题也会随之而来,例如高度近视、干眼症、老花眼和黄斑部退化等,现在这些眼疾的年龄一直不断下修,既然大环境无法改变,唯一能改变的就是自己。

 

自古以来,眼睛就有「灵魂之窗」(window of one's soul)之称,可想其重要性。因为可以透过眼睛这个「窗户」,让我们看到世界的美丑,也可以直接感受和判断他人的善意与否,当然更重要的,还有透过眼睛这个「窗户」引进的资讯,可以在身体里面进行一连串讯息传递和生理生化反应。接下来,我们就来了解一下长时间追剧和使用3C产品后的4大眼疾问题。

 

  1. 近视度数暴增,视力逐渐模糊

虽然白内障好发在55岁以上,但长期处于不当的用眼环境,也会造成早发性白内障,例如每天长时间使用3C产品,就会加快近视度数,进而加快水晶体混浊。

 

  1. 经常性高眼压,失明机率恐大增

青光眼是造成失明的主要原因之一,当然还有其他的因素影响,像是遗传、高度近视、糖尿病等都有关系,因为长时间使用3C产品时,会让眼睛的睫状肌紧绷,就像跑马拉松一样,会让肌肉感到酸痛,对焦功能变差,肌肉充血造成眼压升高,进而产生眼窝肿胀不舒服等症状。不过,最最最重要的问题是——近视恶化,因为高度近视者得到青光眼的机率是一般人的8倍。

 

  1. 常盯萤幕,导致眨眼次数不足

有时候看得太过忘我就会忘记眨眼,千万不要小看这个动作,因为在眨眼的一瞬间,眼球的表面会刷上一层泪液来保持眼球湿润,泪液中包含了油脂和水的浓度平衡。一般来说,因干燥症产生的干眼问题,是属于缺水型,约占10~20%;而使用3C产品造成的干眼问题,是属于缺油型,占80%以上,因为油脂可以避免水分蒸发,所以记住,每5~6秒眨一次眼睛,以保眼球湿润。

 

  1. 光线直射,容易累积伤害

黄斑部是处理光线投射的部位,时间久了,光害累积的损伤就会造成黄斑部病变。长时间使用3C产品,会让光害一直累积,进而造成不可逆的伤害;所以,用眼1小时就要休息10分钟,以免一发不可收拾。

 

眼睛的好坏决定于妈妈

在实验室工作的助理杨小姐,今年27岁,近视700度,已怀孕30周,每次产检都正常,突然有天早上起床的时候,发现自己左眼中央处看不到,而且影像扭曲。经送医后,医师诊断是高度近视所造成的黄斑部出血,但杨小姐惊讶认为,好端端的为什么会造成眼睛出血?

 

孕妇与胎儿的「护眼物质」大迁徙,前6个月是关键。在怀孕期间,有些孕妇会有记忆力下降、睡不著或视力减退、隐形眼镜不好戴等问题,其实这些都跟孕妇体内DHA和叶黄素下降有关。

 

说到黄斑部,可以说是叶黄素的家,黄斑部因叶黄素含量极高,所以外表呈暗黄色;而黄斑部感光细胞的细胞膜,超过一半的成分是DHA;在怀孕初期,DHA会存在胎盘中,一直到了6个月时,DHA才会由脐带运输到胎儿的肝脏和神经系统,所以,前6个月妈妈体内的护眼物质会慢慢迁徙到胎儿中。

 

因此,在产妇的脐带中也发现大量的叶黄素存在,由此证明,胎儿眼部发育,必须从妈妈体内获得叶黄素,怀孕6个月时,胎儿会借由脐带开始大量吸收妈妈体内的营养物质,这时候就会造成孕妇血液中的叶黄素和DHA浓度下降,而胎儿血液中的浓度则会慢慢升高。

 

为了达到供需平衡,一般都会建议妈妈在怀孕期间补充叶黄素和DHA(Omega-3),否则如果妈妈都不够了,怎么给孩子呢?不过在实际临床上,我发现很多妈妈因为年轻的关系大多忽略了;反之,母体存量如果充足,那胎儿的存量也会足够。

 

根据国外研究发现,妈妈在怀孕期间有补充DHA的宝宝,出生后其EQ、IQ、睡眠品质、认人能力、脾气等表现都比没有补充DHA的好得多,所以,建议妈妈还是要多补充叶黄素和DHA,因为这也是另一种让孩子赢在起跑点的方式。

 

高度近视的人,不论是男性或女性,他的黄斑部都处于退化与老化的状态,此时叶黄素特别容易流失,DHA的量也会不够,如果这时候又刚好遇到怀孕,就容易造成体内叶黄素和DHA短暂性不足而产生眼疾问题,就像上述的杨小姐一样,完全符合台湾谚语所说的「生食都不够,哪有通曝干」。

 

看破不说破,也是大智慧

在职场中,不管从事任何工作或职务,都免不了要和人接触。根据在社会走跳的生存经验,常听到前辈说,要观察一个人就要「听其言、视其行、知其人」,这也是来自于孔子的智慧语录。为何?其实从一个人的一言一行大概就略知一二了,当然,要有这种视(识)人功力绝非天生的,没有经历过人生甘苦与无常,又怎么能体会个中滋味呢?

 

组织运作亦是如此,一个人在组织中所扮演的角色是多元的,他是消费者,也是经营者,身为组织领导者需要做足功课,才能练就绝佳的「视人术」。

 

在中国历史上,相信大家都听过宋太祖赵匡胤「杯酒释兵权」的故事,这个故事正是说明谨言慎行的重要性;在组织中也一样,稍有不当,轻者业绩下滑,重者组织崩盘。

 

话说自杯酒释兵权之后,位于殿前都虞侯之位者(类似现在的侍卫长)屡屡换人,造成朝中大臣人心惶惶,最后由一位大臣杨信担任。杨信上任后不久便「突然哑巴,不能言语」,只能打「哑谜」表达,再由贴身家童「翻译」他的哑语,但赵匡胤不仅没有因为杨信的「哑」而撤其职务,反而更加赋予重任,让他一路官运亨通,令人意想不到的是,杨信在临终前,竟然开口感谢皇上对他的知遇之恩。原来,杨信一直都在装哑巴,因为有前车之鉴,他害怕步上后尘,所以决定默默地做好自己,不多说一句。

 

听完这个故事,我们可以感受到杨信的用心,因为他知道祸从口出的道理,所以选择沉默,让自己少惹是非、少留把柄,最后得以善终。同理可证,组织若要经营得长、久、大,则视人、用人、育人、留人每一个阶段,都蕴含著成就组织的大智慧。

 

从医学观点为直销组织看诊

组织的扑朔迷离常常搞得许多经营者「见山是山」,过一阵子却又「见山不是山」,但最终依然「见山还是山」。听起来虽然有点像绕口令,但实际经营过组织的人一定懂得这三个意境。

 

「见山是山」通常会发生在经营组织的初期,抱著雄心壮志和满满的动力,看到人就分享、就推荐,好像认为每一个人都是你的希望,每一个人都会跟你打拼,但历经了一段时间后才发现事实的残酷。

 

接下来是许多经营者的撞墙期——见山不是山,在认清事实后,发现原来经营这事业不容易呀,难怪成功者这么少,如果撞墙期走不出来,你就会看啥都不是,慢慢地消耗掉你的毅力,逼你放弃。

 

坚持到最后的人就会进入第三个境界——见山还是山,虽然组织「败」在人,但不要忘记,「成」也绝对是人。当有一天你进入人生胜利组,你会发现在背后有多少默默付出的伙伴们,他们每天努力地分享产品、经营事业,由无数的感动故事堆叠出一个个胜利的火花,这就是经营组织最高境界「见山还是山」的真相。

 

伙伴

人格特质

真相

相信、单纯、按部就班、信用价值高、勤劳

假象

很会说、很少做、缅怀过去、人面广、信用低