年终扫除，不只理家更要理心

春节即将到来，准备好要年终大扫除了吗？这个月的书单，除了教你每天顺手整理、让家里随时保持干净整洁的「时短扫除法」，还要告诉你，如何清除内心的纷杂，成为一个情绪稳定、说话得体、人际关系和谐、工作也充满效率的大人。

 

图片提供：出色文化、采实文化、高宝书版、大家出版、春光出版、大是文化

 

日本当红家事部落客教你分时打扫术

只要平日花个5秒～3分钟顺手清理，周末花个10～30分钟进行擦拭打扫，再加上每月一次30分钟的重点扫除，就能让家中随时保持整洁干净的状态，再也不用担心临时有访客上门了。而且家中变干净，不但能让人心情愉悦，培养正能量，将讨厌的灰尘、霉菌、尘螨清干净，也对人体健康大有帮助。就从今天起，用「时短扫除」来改变居家环境，让生活更加舒适愉快吧。

时短扫除

作者：东Izumi

译者：娄爱莲

绘者：Mameko

出版：出色文化

 

帮你杜绝分心、提升拚劲，风靡30年的时间管理经典

1987年9月，法兰西斯科．西里洛为了考试，需要念完3本书，却静不下心，因为干扰太多，容易分心，也没拚劲。他无意间发现，厨房里的番茄钟计时器，让他重拾平静，准备周全，通过考试。经过30年，网路和社群媒体改变我们的习惯与行为，在资讯不眠不休的数位时代，番茄工作法如何发挥功效？本书为最新增修版，除了解决头脑与外部资讯干扰，还首度提出团队如何使用番茄工作法来节省时间和提高生产力，进而产生改变人生的强大动力。

间歇高效率的番茄工作法

作者：法兰西斯科．西里洛（Francesco Cirillo）

译者：林力敏

出版：采实文化

 

给被这个世界逼迫、不得不长大的你

真正的强者，不只是赚钱的能力有多强，而是控制情绪的能力有多强。他们厉害的不是引擎，而是刹车；拚的不是速度，而是耐力。在废人充斥、小人当道、烂人满街跑的世界里，你既要学会微笑面对，还要学会果断拒绝。27篇有趣有料的故事，让你看清生活的真相，糟糕无力的情绪才能够被合理安放。每天好好扮演一个情绪稳定的大人，在人生不同的失控场景中，时时保持微笑以对，继续登场精彩表演。

每天演好一个情绪稳定的大人

作者：老杨的猫头鹰

出版：高宝书版

 

慧黠、幽默又精湛的科普写作

莱恩．诺兹从最基础的原理、最原始的方式，教你发明出现代世界视为理所当然的一切文明和技术，剔除人类犯蠢毁了自己的黑暗时代，不但解决了生存的疑难杂症，还能快转文明发展，轻松帮助古代人类缩短早就该发明却一事无成的时间，最长可将人类文明往前推进201,637年。这本图册收录了再造人类文明所必要的重要知识，横跨现代各大重要基础学门，还有各种论据、图表和伟大名言，即使是最毫无头绪的时空旅人，都能就地创建一个灿烂文明。

制造文明

作者：莱恩．诺兹（Ryan North）

译者：宋宜真

出版：大家出版

 

回话带点锋芒，有个人风格又不戳人底线的说话艺术

懂得人际说话术不一定能带你上天堂，但学会它，肯定是你生死关头的保命符。（自封为）亚洲欧普拉、女版刘在石的丹妮婊姐，在本书中用犀利却幽默的言语，化解许多离奇事件与突发状况，包括各种你一定遇过的人际关系的说话困境，她将指点迷津、突破盲肠，让沟通无往不利。

丹妮婊姐麻口不辣心人际说话术

作者：丹妮婊姐

出版：春光出版

 

相处难，怎么兼顾对方开心而我不委屈？

作者姜贤植是韩国高丽大学临床与咨商心理硕士，也是畅销书作家。他认为，与人相处，我们应先关注对方情绪，而不是双方的关系，例如，我是她妈妈、你是我丈夫、他是我的主管或老板，所以我应该怎样、他应该怎样。如果我们能够把情绪放于这些角色之上，彼此关系就会马上改善。这就是让自己好过的关系心理学──你需要的和解、化解与解惑之书。

让自己好过的关系心理学

作者：姜贤植

译者：陈圣薇

出版：大是文化