爱力思：华国豪 有目标的人生，想寂寞也难

不少人到华国豪的年纪，不是刚从职场退休、面对突然空闲的日子心生恐慌，就是子女长大离家、面对立时空荡的屋子顿感茫然，而他依然每天带著行动办公室趴趴走，在既定目标驱使下，每天忙得不亦乐乎。

图片提供／华国豪

忧郁症已被联合国世界卫生组织视为新世纪三大疾病，与癌症、爱滋病一起蚕食鲸吞著人们的身心健康。老年忧郁症更是老年人常见的精神病之一，病因很多，有生理上慢性疾病及身体残障而引起的悲伤哀怨，也有心理上认为自己没有价值、缺乏自信而引发的寂寞失落。

参加活动不只是杀时间

虽然已到了搭公车不用钱的年纪，但爱力思公司高阶领袖华国豪不仅外表看不出岁月痕迹，心理年龄也跟壮年一样，每天几乎仍行程满档，昂扬挺拔、动力十足、活力充沛，「少人关心少人问才会寂寞，在直销团队，行事历被课程活动填满，群组里时时有伙伴或发问或分享，哪有时间想到寂寞。」偶有的空档，华国豪就拿来沈淀放松，看书看片，日子过得踏实且充实。

摊开记事本，从月初的「爱力思同学会」，约人来喝公司的咖啡；月中的成功训练课程，培训内部讲师；1个月至少3场健脑巡回讲座、每周2场OPP、还有家庭聚会、近郊一日游……每月活动安排有既定的节奏，参加的人从青壮到银发，跨越不同年龄层，每个族群的人都能在其中找到著力点与归属感。

「团队里真的有很多人是因为寂寞而来，他们缺的就是陪伴与关怀。」而直销事业给大家的不只是陪伴与关怀，还有学习与成长。华国豪举例，健脑讲座邀请体适能教练来教大家简单的运动，平日在家没事的时候就可以做，打发无聊又有益健康；来上课听到讲师的一句话，可能正好醍醐灌顶，解开你纠结许久的困惑；定聚的邀约与筹备，可以帮你打开社交圈，走出象牙塔，找到自己的定位与价值。「来学习才知道，原来有健康的大脑，强化心理素质，很多情绪上的困扰就能不药而愈。」

让每个人都有参与感

在华国豪和公司、团队的精心策划下，不论室内或户外、静态或动态，活动办得丰富又有意义，「每一场都有忠实的参与者，像我们的一日游，从1台游览车办到3台，从个人参加变成全家总动员，人气很旺的。」参加活动的过程，在开心中让人不寂寞；筹划准备的阶段，在忙碌中也让人不寂寞，「只要你有一颗愿意参与的心，来这里是不可能寂寞的。」

活动必须引起共鸣，才能有效化解寂寞，而要避免流于形式，关键在于用心与否。例如华国豪认为，在活动中，音乐具有鼓舞和调节情绪的作用，因此他会指导伙伴选用最能适当传情达意的背景音乐，「团队里的讲师每个人都有自己的主题曲，用主题曲凸显个人的特色与课程所要沟通的重点，效果很好。」这是细腻的地方；而每次根据不同的活动主题，他会挑选不同族群的伙伴见证分享，让活动诉求可以切中人心，达到预期的目标，这也是细腻的地方。

「有目标的人生，不会寂寞。」华国豪以自己为例，不少人到他这个年纪，不是刚从职场退休、面对突然空闲的日子心生恐慌，就是子女长大离家、面对立时空荡的屋子顿感茫然，而他依然每天拉著一卡皮箱，带著行动办公室趴趴走，正因为他拥有一个明确的事业计划、有一个清楚的人生目标——帮助人们找回健康，在既定目标驱使下，每天都忙得不亦乐乎。

「从活动中可以让人看到事业的愿景，一个人有愿景就会振奋、就有信心，不会轻言放弃。」华国豪借由一场场各具功能的活动，带领伙伴走进一个有益身心健康的事业，从进人、育人到留人，一步步设定自己的目标，由浅入而深耕，一阶阶完成事业的规划，「人生有方向，想寂寞也难啊！」