比食安问题更严重的健康杀手：空气汚染

台湾近年来一直遭中国霾害、沙尘夹击，加上低温与干旱，导致许多人呼吸道发生问题，如突发性咳嗽、眼睛酸痛、流泪水、皮肤痒等。这是比食安更严重的健康杀手，因为吃的东西可自行选择，但呼吸的空气有钱没钱都是同一品质的空气，更令人倍感无奈。

 

空气中有害人体的主要悬浮粒

空气汚染所导致过量悬浮于空气中之尘埃与盐类质点，由于颗粒的质点极细微，肉眼无法辨识，看起来有如雾，其实在气象学上应是霾。霾在大气中多呈乳白色，惟如对远地明亮之背景，则呈黄色或橘红色；如对较阴暗之背景，就如雾般，使天空盖上一层面纱。

 

霾是空气汚染物笼统名词，包括一些悬浮粒，总悬浮微粒还包括多类化学粒子，可能是无机纤维、微量金属，或多种有机物质，它们可源于燃烧所产生的碳氢化合物，或是在排放二氧化硫或二氧化氮时所形成的硫酸盐及硝酸盐。例如PM2.5是指大气中直径小于2.5微米(1微米是一公尺的百万分之一)的颗粒物，也称为可入肺颗粒物，其直径还不到人的头发丝粗细的1/20。虽然PM2.5只是地球大气成分中含量很少的组分，但对空气质量和能见度等有重要的影响。与较粗的大气颗粒物相比，PM2.5粒径小，富含大量的有毒、有害物质且在大气中的停留时间长、输送距离远，因而对人体健康和大气环境质量的影响更大。

 

PM2.5来源共有三种：

 

1.自然源：火山爆发、森林火灾等。

2.原生性：火力发电厂、石化工厂、一般工厂燃烧不完全所产生的，包括重金属、戴奥辛、多环芳香烃、及柴油车燃烧不完全的有机碳。

3.衍生性：工厂、汽机车、石化业所排的硫氧化物或氮氧化物、有机碳化合物。

 

另一常见悬浮微粒PM10(直径≦10微米）是可以进入人的呼吸系统的颗粒物。PM10主要来自沙尘暴，车辆排放废气及工厂排烟，颗粒比PM2.5大，但也会沉积于鼻腔、咽喉部位，造成过敏性鼻炎，引起气喘及咳嗽等。

 

台湾自公元2000年起受到中国沙尘暴影响，造成空气品质不良，由于中国沙尘暴持续发生，导致台湾空气品质陆续受到影响，中国沙尘暴影响范围及持续时间日益严重。

 

PM2.5及PM10对人体的伤害

杀伤原理：颗粒越小的，越致命。

 

这些空气中的悬浮微粒最直接的副作用，就是让天气产生像是薄雾般的朦胧感；PM2.5浓度越高，则能见度越低。于PM2.5浓度高的环境中，不久就会引发咳嗽、吐痰，将空气中一些「粗」灰尘颗粒吐出来（直径＞5微米），伹仍会对局部粘膜产生刺激作用，进而引起慢性鼻炎。

 

然而，这种「粗」的颗粒并不是对人体影最为严重的，PM2.5（才是对人体有致命危害的主因，也是心肺血管致命杀手，危险超过癌细胞。

 

PM2.5能直接被人体吸入呼吸道内，进入肺部或进入肺泡，并能进入血液通往全身，这也是造成气喘和慢性支气管炎发作的主要原因。由于PM2.5本身的毒性或携带有毒物质，因而对人体健康会造成极大危害；其重金属成分可以危害人体的多种部位，包括神经、肠胃、心脏、肺、肝、肾、皮肤等。

 

美国心脏协会曾估计当空气被PM2.5污染后 就导致美国每年约60,000人死亡。吸入的PM2.5有50%会沉积在肺中造成肺部硬化，其含有害的物质，如多环芳香烃等致癌物质，更是造就肺癌的头号杀手。

 

居家环境 PM2.5暴露愈高，颈动脉内中皮层厚度也会增厚，恐与动脉硬化等有关，血液中发炎指数、自主神经功能都会受到影响。

 

细悬浮微粒（PM2.5，直径≦2.5微米），已有监测但尚未说明并列入管制。根据环保署订定标准，PM2.5每日标准值为每立方公尺35微克，年平均标准值为每立方公尺15微克，凡是低于前述标准，空气品质就算良好，超过则依超出的程度分注意、不良、严重不良三等级。

 

有研究指出有高血压、糖尿病的小鼠暴露于台北市空气中3个月，期间北市的PM2.5平均值为每立方公尺13微克，空气品质良好，但之后小鼠仍出现心肌发炎、肾小管病变等。

 

所以原本就患有气喘或慢性阻塞性肺病的民众，更容易咳嗽、痰多，也容易被误认为是突发性过敏。此外，气管收缩，心脏便加快，容易让有心脏疾病的患者呼吸困难、增加心肌梗塞机率。症状严重者，甚至可能因细菌感染引发肺炎，甚至引发败血症、休克。

 

KTV或电影院中，爆米花机旁边的空气最不好；电影院内二氧化碳、细菌数容易升高，加上于装修材料多、通风不足，空气品质已经不好，加上爆米花机产生的污染物，容易造成呼吸道不适的PM10、PM2.5粗细悬浮微粒浓度特别高。

 

另一项台北市住宅与PM2.5研究显示，低楼层比中高楼层监测到的PM2.5浓度高10%-20%；若住家附近有工地、工业用地、离道路较近等，PM2.5浓度都会增加。

 

面对空气污染自处之道

1.随时注意环保署空气品质监测网数据。

2.空气品质差时，应尽量待在室内，并紧闭门窗，使用空气清净机。

3若须外出，应避免经过空污严重区域，并切忌在户外运动。

4.家中厨房应装设抽油烟机，避免煮菜时吸入。

5.一般棉制或外科口罩无法抵挡细悬浮微粒进入呼吸道，即使用N95口罩也效果有限，最有效的防治策略为不外出。

6.改善室内空气品质，不是只有改善空调换气率或增设空气清净机等选择，适当摆设绿色植栽，也能达到清净空气效果，还可增加生活中美的品味。

 

美国太空总署为了改善太空舱内的沉闷情况，尝试在太空舱内种植绿色植物，不仅提升空气品质，也能让太空人心情更好。可在居家或办公处摆设绿色植栽，不但省钱，也能吸附二氧化碳、落尘与甲醛，更能提升视觉美感。

 

居家或办公室、教室内，每9平方公尺可摆一株6吋盆栽（直径约15公分），并将植物置于通风、有日照处，有助维持室内空气品质在最佳状态；若植栽摆设得宜，还能设计成室内景观，美化室内空间。

 

结语

台湾在2012年五月制订PM2.5标准，但并未将整体空气品质管理指标，由空气污染指数改为空气质量指数。国外对空气污染的管控，除了一般的空气质量指数，更重视路边空气污染的改善；具体做法除了设置路边空气品质监测站外，还限期淘汰老旧柴油车，增加零排放巴士。

 

产业发展更应该先做健康风险评估，看居民可接受的风险多高，在数值内做污染量削减，并确实做推动好实时的监督。

 

过去伦敦曾发生过重大霾害事件，其污染比日前的中国更加严重，但经历数10年治理后，污染物下降近80%；美国洛杉矶在1970年代也曾发生严重光化学烟雾事件，2000年后，洛杉矶车辆多了3倍，污染排放却仅剩当年的1/4。目前的霾害问题并非无法解决，但提高台湾人对空气污染的认知与实际改善污染问题，不只是政府的职责，企业界及全体人民的配合是绝对必要，其他地区的前车之鉴与作法绝对值得借镜。