寻找你的香格里拉

二年多前，我正处在人生的低潮，事业似乎走到尽头、时常和太太争吵、常会因一些小事而愤怒，眼睛看到的许多事都令我感到不爽，这时我接受太太的建议，求助于一位老师，这位老师专精于神经语言学和催眠学，曾师事于许多神经语言学和催眠学的大师门下，而且他还是一个年长、慈祥、和蔼的神父，他的许多特质都令我感到信任和喜爱。 这是我生平第一次寻求个人咨询，对于神父我完全开放我的心，在其中一次面谈中，我提到我常有的愤怒，神父要我把这当成我「内在一部份」的反应，他要我问「内在这一部份」想要什么，一开始我很纳闷，而且我根本感受不到「内在这一部份」的存在，那有什么答案？神父要我仔细听「内在的声音」，我开始勉强挤出答案来，「我想要改变自己的脾气」，神父要我继续询问内在并仔细聆听内在的讯息，我仍然听不到什么声音，我静默了好久，神父也一言不发地等待我的回答，神父的耐心令我惊讶与感动，「我想要让自己有工作热情」我终于又挤出另一个答案，神父还是要我继续和「内在」对话，后来我又陆续说出「我想要公司顺利发展」、「我想要帮助别人」等等几个答案，直到最后我似乎真的听到内在一个声音并说出来以后，神父才要我停止并露出满意的笑容。我想要的是「内在的平静」！ 清澈的心、明确的方向 在我听到这个我从没注意过的「内在声音」后，神父还要我以后要多和「内在」沟通连结，而在那一天后不到二个月我看了一本朋友推荐的书《零极限》，主要内容谈的竟是如何达到「内在的平静」！而且后来我和太太分别去夏威夷和日本参加作者伊贺阿卡拉修蓝博士的二天课程，并且在之后成为这个课程的义工。 在这个课程中，修蓝博士也同样强调和「内在」沟通连结的重要性，因为这内在就是我们的潜意识，而他对我们整个人生的影响超乎我的想像，我们的整个人生蓝图就是在这内在的潜意识里。什么是人生蓝图？就是你生命中的一切！你看到、听到、感知到、所做、得到、经历到的一切……。 我们的人生是由「资讯」构成的，而这些资讯都在潜意识里。一开始我难以理解这种想法，更难以接受、难以相信，直到听到量子物理学家类似的说法才渐渐理解、相信，我一直以为理性、智力就是唯一可信的力量、最大的力量，却不知操控我人生的其实是我潜意识中的资讯，而大部份时候我根本不知道我需要什么、真正想要什么！我被这许多资讯所蒙蔽，看不清我的人生方向，修蓝博士称这些资讯为「重拨的记忆」。 「重拨的记忆」造成了我们生命中的问题和苦难，而且是长期的、循环的，直到我们愿意「放下」这些资讯，问题和苦难才会结束，而这个过程称之为「清理」，修蓝博士已经清理了三十年，他创造了许多奇迹、帮助许多人，至今没有停止过，我只是运用了一年多竟也创造一些奇迹，而且方法极度简单。就是不停地在内心重复四句话「对不起」、「请原谅我」、「谢谢你」、「我爱你」，不一定要全说，也可以是其中一句或二句，对著问题说或对著自己的潜意识说都可以，因为所有问题都是潜意识内资讯的投射，有个重要的关键是──放下期待，期待本身就是「重拨的记忆」，当放下期待，效果自然产生，奇迹自然出现。 你是创造者，选择操之在你！ 我们的内在由四个部份组成：潜意识、意识、超意识、神性智慧，潜意识就像是一个「内在小孩」，有丰富的情感、反应直接、不讲道理、需要被关爱；意识代表理性的面向，爱说教、定义、分析、批判、管理、计算得失，是「内在小孩」的母亲；超意识是灵性层次，是父亲；神性智慧是创造的源头，可以删除「重拨的记忆」，也可以提供「灵感」。 「灵感」是来自神性的资讯，无法被理性理解，却可以创造奇迹。我们不想要的问题或苦难是来自潜意识里「重拨的记忆」，而删除这些资讯的决定却来自意识的选择，当面对令人痛苦的人事物，意识决定不抱怨、不报复、不追究，反而决定说「我爱你」时，内在全部建立起连结，神性接收到这个讯息，开始转化并释放这「重拨的记忆」，「重拨的记忆」清空的一瞬间，「灵感」得以进入并创造奇迹。 意识也就是母亲的选择其实只有二个：爱或恐惧，四句话代表母亲对内在小孩的爱，选择清理旧资讯、放下「重拨的记忆」；说教、批判、抱怨、管理、分析则是来自恐惧，而且看不清问题的真面目，使自己陷入问题之中，「重拨的记忆」继续留在内在反复作用，苦难挣扎循环不已。你的内在小孩真正需要的是你的爱，而这选择全在于你。香格里拉就在你的内在，前去的道路就是「我爱你」。 （出处/直销世纪杂志第224期，2011/08/1）