演讲，如何「演」得更生动？

表演是人类与生具来的天赋，从我们呱呱落地的那一刹那，我们所表现的并非语言的天赋，而是情绪的表像。我有两个可爱的小宝宝，从他们出生起，我就充满了喜悦和惊奇，虽然，小baby还不会用语言表达他们的需求和感受，但是却能够用脸部表情、眼神、声音和简单的肢体动作与外界沟通。无论喜、怒、哀、乐，或是不舒服、肚子饿、尿布湿了……大人总是能够观察得到、感受得到小baby的需要；这就是天赋的演绎能力。 洛杉矶加州大学的Merribien教授，他说，人们对于一个人的印象，有55%来自外型与肢体语言，38%来自语调，其他的7%才是话语的内容结构。 所以，一位专业的演说者，你是否具备群众魅力、有没有说服力，除了所讲的内容，你的仪表、肢体语言、声音语调，这些都是关键。运用表情和肢体语言的唯一秘诀，就是：用「生命」演讲，而不是只用口讲。有一位资深的演员，他曾说：如果我不喜欢的剧本，给我再多的片酬，我都不会接受。同样的，身为一位演讲者，你对自己所讲的、所做的，必须是：讲你相信的，相信你讲的；做你喜欢的，喜欢你做的。 演讲，如何演，才能恰得其份？ 一、表情的亲和力： 人的脸部有80块肌肉，我们的脸部至少可以展现20种不同的表情变化；无论喜、怒、哀、乐，都可以透过脸部表情表露无遗。 表情会直接影响听众的情绪和感受，只要你用心融入到演讲内容中，就像在「跟」听众谈话一般〈而非「对」听众讲课〉，轻松自然的流露真感情，听众自然会被你的表情牵引、带动。 现在拿起镜子，对著镜子挤眉弄眼一番，挑动一下眉毛，挤弄双眼，绉绉鼻子，动动脸颊，露齿微笑……放松了肌肉之后，尝试著对著镜子练习讲稿，观察自己眉飞色舞的表情，是否像闪亮的巨星一般呢？ 二、眼神的魅力： 常言道：「眼睛是灵魂之窗。」眼神可以诉说一个人的心情，透过眼神的接触与交流，可以拉近彼此间的距离，让听众感受到被重视的感觉。 为了避免演讲时忽略较边、远的听众，与听众的眼神接触，可以由中间区域听众至左边区域听众，再由左边到中间，接著由中间再到右边；每个区域，采随机式与听众做眼神接触，每个眼神可采3-5秒的接触。 尤其是激励式的演讲，目的在领导群众，共同为一个目标迈进。要使听众追随、产生共识，就必须让他们觉得你关心他、在乎他、你的「召唤」包括他。 三、手势的威力： 大煽动家，希特勒在演讲之前，花在「设计」、练习手势的时间，比花在练习讲稿的时间还多。再例如：黑人民权领袖金恩，配合演讲内容、声音，手势大而有力，就像是充满爆发力的老虎，只要吼几声，群众就会跟著爆发激情与坚强的信念。 手势的运用很重要，但是不宜太多，否则就会像小学生演讲一样，每讲一句话都会有一个手势和动作。手势的运用要大胆，有的人上台演讲，两手不停的笔划，但是手臂却紧粘著上身，看起来不但欠缺气势，更欠缺领袖的魅力。 四、身动的活力： 身体移动可以避免呆板、减少单调，尤其「动」能吸引注意，所以对听众常有「提神」的功效。 演讲时身体的移动，可分为二种情形： 第一种，讲桌后的小移动，左右或向后退一步，这样的移动虽然也可引起注意，但是要避免太频繁，动个不停，容易使听众分心，感觉到讲师的紧张感。 第二种，讲桌前后的移动，从讲桌后走到讲桌前，不但可以吸引听众的注意，甚至可以走近听众，和听众打成一片。讲桌及讲台是演讲者的权利象征，离开讲桌等于放弃权力，所以能取得听众的好感。 五、仪表的精力： 仪表包含外表的「包装」，和精、气、神的展现。 服装的搭配依据每个人的审美观不同，上台时应该怎么穿才适合，我认为没有标准的答案，但是要符合几个基本原则： 1.男士所穿西装，以深色系为主，领带和衬衫不宜太花俏。 2.女士以典雅的套装最适合，配件不宜过大或太亮。 3.女士要化淡妆，不宜穿凉鞋演讲〈鞋子勿露出脚趾为佳〉。 4.头发不宜覆盖前额，要梳理整齐。 精、气、神的展现，就是靠姿势来提升气势。无论站姿或坐姿，躯干和头部的表现决定了演讲者的气势和风范。正所谓，躯干笔直，精神旺；头部端正，气势盛。 一场演讲的开始，并非你开口的那一刻才开始，而是当主持人提到你的名字，听众的目光就已经开始转移到你的身上，这时「演」讲就开始了。所以当主持人一提到你的名字，你就要表现出充满热情、健康、活力、与朝气的样子，让听众觉得你是很有热忱来做这场演讲的。 口才的力量万夫莫敌，它比任何东西都有能力统治这个世界。你准备好了吗？开始让自己用公众演说的能力，创造佳绩、领导组织、倍增收入吧！ （出处/直销世纪杂志第151期，2005/07/1）