想成功要看到自己

人忙著了解外面的世界，甚至看不到的天上世界，但是人很少清楚的去看到自己的内在世界，所以当某些不好的家庭事件或是社会事件发生时，大多数的人会忙著撇清责任，而不断去指责别人的错误。 有时你会发现人很忙，忙著在了解别人的八卦，指责别人的八卦，而事实上大多数人其生命本身就是八卦。人们习惯性往外观照，而往外观照的焦距又是负面的事情或是别人的错误，这个最明显的是新闻，一旦有什么严重的社会新闻，或是某一位政治人物犯了什么错，收视率就会往上升，相对较为温馨的新闻，关注的人就会减少，新闻是一个以收视率决定成败的商业行为，它提供你喜欢及想要的讯息，所以问题不在新闻的方向，而是人们的喜好。 快乐要自己找 许多时候，你容易被负面的事情所牵引，是因为你的内在存在著负面的力量与其共鸣，人习惯去接受自己已经接受的观念，比如一群老人家听课喜欢听敬老尊贤、孝顺父母；十七、八岁的年轻人喜欢听你谈一些偶像歌手的讯息；政治意识型态强的喜欢听你谈一些他喜欢的政治话题。因为你谈的道理是他认同的，所以他喜欢你，当然这个部份常被用在行销学的投其所好，事实上是管用的。 但是依你而言，就需要从这里去仔细观照，为何自己的好恶如此强烈？为何常常被负面的事情所吸引？每天都有好事发生，为何特别注意少部份的坏事？人的身上有那么多优点，为何只看到他的缺点？这一切往外「观」的过程，都是内在心态的投射，比如一个男生刚得到一位心怡女孩的爱，这时候暴风雨是浪漫的、塞车也是美丽的、谁当选总统都是祝福的；反之，如果有一个男生刚刚接到女朋友的电话：「我们分手吧！」心情是晴天霹雳的、宽广的大海是忧郁的、吃著美食如嚼蜡，观照自己这一切是怎么发生的？ 我们从小被训练，生命的所有一切都是为了获得别人的肯定，而不是自我的肯定，妳打扮得很漂亮，九十九个人说妳美丽，只有一人说妳「俗透了」，妳就伤心难过而忘掉那九十九个人的赞美，脑门里都是回荡著那一个人的批评，因为妳被训练要完成每一个人的期待，当你掉进这个意识型态的时候，妳的生活就像在三温暖的世界当中，情绪起伏之大足可让你崩溃。上午九点被肯定→开心、十点被批评批→痛苦、十一点被祝福→快乐、十二点走路摔倒在人群前→好丢脸……，心情每天都处在涨停板、跌停板的狂喜狂悲喜当中，你必须要了解，人顺应世界潮流前进是一种正确，但是人如果心情需要靠别人肯定才会快乐，那你的人生铁定痛苦。 做自己最好的朋友 我们学习跟别人相处的方式是正确的，因为处在红尘浪里，但是掉入需要人肯定的意识中，那就是一种危险。去观照自己，回到自己的本位，去调整与人相处的方式，自我观照中去进行，是为自己去调整，而不是为了别人的肯定，一旦只是为了别人的肯定，那么你所有的调整都会变质，因为你会焦虑不安，是否能满足某甲的要求，而某乙是否会满意，这种心态下，不管如何调整你都很难快乐。 你现在要做的事情是学习跟自己相处，学习肯定自己、学习爱自己，你爱女人或是你爱男人，但是很少真正爱自己，所以，一旦你感觉到你的情人不是那么喜欢你，你就会开始不安，不断的要去抓住那一份爱，甚至疯狂的掌握住对方，压榨对方的爱，因为你的内在是空虚的，你的内在没有爱，你必须仰赖外来的爱，你才能感觉到爱，所以一旦外面的爱离去了，你的「恨」就出现了。 我们可以享受来自外界的爱，不需压抑、拒绝，但是你更要爱你自己，不管你的长相、身材、能力，你永远都是独一无二的，对你来说，自己是自己最好的朋友，你要真正的欣赏自己、赞叹自己、爱自己，很有趣的是，当你开始懂得如何跟自己相处时，就会开始懂得跟别人相处，当你喜欢自己时，自信就会存在，而成功的关键就在自信。 想要了解更多资讯，可至宇宙山文教机构部落格：http://tw.myblog.yahoo.com/yan.jing99。 （出处/直销世纪杂志第209期，2010/05/1）