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專題觀點封面故事

雞精,大補元氣

封面故事 · 林婕妤 · No.85
你正處在工作壓力下而感到身心疲憊嗎?你家中有正準備應考,卻總是無法集中注意力的考生?這些壓力造成的問題,不妨飲用雞精加以改善。根據日本最新研究發現,雞精在強化腦力、記憶力及體力上,都有明顯的效果,對需要在短時間內集中精神應付特定工作量的民眾有相當的幫助。台北醫學院保健營養學系副教授陳俊榮表示,雞精不僅保存的久、食用方便,也不含膽固醇,是考生、重度勞動者極佳的補充品。 雞,歷史悠久的溫補良品 雞肉是中國長久以來最常使用的食補材料,其含有豐富養分,性溫味甘,可溫陽散寒、養血健脾、強化筋骨、有益腸胃,即不僅雞本身所含有的養分能充分被吸收,更可強化腸胃吸收其他營養成份。中醫師陳玫妃表示,以前的人平時極少有機會吃到雞肉,只有作月子或節日才有,而那時候的作法是取雞以蒸的方式,內藏冬蟲夏草、四物等藥材,讓雞汁慢慢滴出約數小時,完成後棄肉而飲汁,這是古老的方法,主要用在身體狀況差的小孩或作月子婦女。 陳俊榮副教授表示,以現代科技所製造的雞精是由全雞提煉而出的濃縮物,既無脂肪、膽固醇,又因含高濃度的蛋白質…
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