最怕「妈妈！妳不懂我的心」

那天上课，谈到个人工作与家庭和谐的关联，多半肇因于情绪的控制。家中大人处理情绪的惯性模式，是影响成长中的孩子日后管理情绪能力的关键。 下课后，欣美急著跑来找我，向我求助，因为她可能犯了严重的错误。 原来她有一位４岁半的女儿，非常不乖，常常找她麻烦，她在外工作已累得要死，回家后女儿还是给她「脸色」看，怎么哄都不听，总是哭闹不已。到最后忍不住给女儿一顿排头，在大哭大闹后因没了气力才休兵。昨晚又历史重演，搞到晚上12点还在闹。她担心今天一早要来上课，无技可施之下，「只好」再打她，而在凌晨1点钟哭著睡著了。她说：「如果再被折磨下去，实在不知道日子怎么过!?」在课程中，她一直在思考，小孩的情绪表达模式，是否与她有关!? 父母的情绪管理影响孩子的表达方式 其实，欣美的思考方向并没有错。女儿的情绪表达方式，可能受她的影响很大。但如果说「不经意」却有些牵强。因为她明知回应的方式无效，却一再重复模式而没有改变。她谈这件事的声音、语气、表情及肢体语言，大多是情绪性的，我只能解释她犯的是「无知」的错误。 当孩…