Home SPA给妳白里透红好气色

暂时与世隔绝 Home SPA好好宠爱自己 准备好了吗?让我们从放首轻柔的音乐开始! 在开始Home SPA之前，请先关掉手机、电话，暂时与世隔绝，换上宽松舒服的衣服，点上薰香蜡烛或燃烧香精油，将灯光调暗，播一首让自己精神舒缓的音乐，深呼吸，把工作压力和琐事暂时搁下，学习放慢步调，放轻松，营造静谧舒缓的气氛……。 准备好面膜、沐浴盐、护发霜、去角质霜，香精油，等等SPA用品。在轻柔的音乐声中，以舒缓宁静的心情，先从全身肌肤的彻底清洁开始。 SPA三部曲之一：彻底清洁 放一缸水，将沐浴盐(香浴球、沐浴油等泡澡用品)放进浴缸里。选择适合自己的去角质商品，帮全身肌肤做一次深层清洁，不但能帮助肌肤代谢老化的表皮，更可以促进血液循环。 特别在脚踝、手肘、膝盖及脚底等角质层较厚的部份，以划圆方式，仔细而缓慢加以按摩。同时也可以进行脸部去角质的动作，以指腹轻缓的在脸上以划圆方式轻轻搓揉，做一次全身大扫除。3~5分钟之后，用温水轻缓的将全身冲洗干净，轻触肌肤时细致光滑的质感，心情也跟著愉快起来。 SPA…