做时间的主人

能否有效地运用时间， 便是成功与否的重要关键之一。 邓文章 插图／郑启培 上帝是公平的，赋与每个人每天相同的时间。但是同样是24小时，有人能完成好几项企画案，还行有余力得以休闲；有些人却得熬夜加班，才能把同样的工作量完成。这其中最大的关键，便在于能否充分利用时间，妥善安排工作流程，以事半功倍的方式完成作业。对身处于现代社会的每一个人而言，时间管理是一项非常重要的管理技巧。 也许你会问：我的工作都能如期甚或先行完成，也都做得不错，那我还需要学习时间管理吗？我们提供了一份「生活时间运用统计表」，让你先检视自己目前的生活步调、时间掌控是否正常。换言之，先问问自己：我目前对时间的掌控，是否能同时维持健康的身心状况与一定程度的工作效率？我是不是以牺牲健康来换取高工作量？如果是后者，便表示自己目前的生活已经出现时间压力，亟需重新规划日常的时间运用，并学习有效的时间管理。 小档案： 生活时间运用统计表 首先，随便选取最近的一个礼拜，回忆这个礼拜里每天所做的每一件事，将每个事件填入「事件」栏内。接著，再…