编织幸福与安全的人际支援网

更进一步去编织一个属于我们自己的人际网。 邓文章 人际关系的重要性 「921」地震转眼已届满1周年，也因此，前一阵子许多心理学家、社会学家纷纷提出警讯，提醒政府重视受灾区民众的身心关护。几年前，14、15号公园动工之前，拆除公园预定地的违建住户，曾引发住户的激烈抗争。为什么会有这些冲突发生？其中一项重要的原因是：遭逢重大灾难的发生，正值最需他人支持与关注的时刻，这群人的人际网路却一并随之瓦解。这也就是为什么这些事件中，频频出现受灾户自杀的原因之一。 我们可以把「人」想像成站在一张蜘蛛网上，这张网是由许多不同对象的关怀、支持及注意等等编织而成。而压力、挫折、灾难等事件，则像是一块从天而降的大石头，朝我们每一个人所站立的网子掉落。这时候，每个人所处的网子的强度及密度，是不是足够支撑住这块掉落的石头，而不致使网子破裂，便成为我们在各种事件中，是否仍能保持身心健康的关键。 可能许多朋友会质疑：像「921」那种状况才不会发生在我身上！但是，曾几何时，我们也曾独坐在窗边，拎著一罐啤酒，望著明月长吁短…