观念是致胜武器

凡事都是一体两面，只要换个角度想，快乐的感觉俯拾即是；外在的事务及环境无法改变时，唯有转化内在观念，才能作自己情绪的主人，让欢乐长伴身旁。 前几天到板桥社会大学演讲，一进场看到舞台上立著好大的看板，一张我的照片被放大成真人比例，看来真是尴尬。为何尴尬呢？因为发现自己就外型而论，实在乏善可陈。怎么办呢？别担心，我有「观念致胜法」。 譬如，朋友见面时，第一句话往往是：「你怎么又胖了呢！」我的回答是：「且慢，你说错了，比起将来的我，现在的我是最瘦的时候！」既然「越来越胖」是个不可避免的事实，我何不逆向思考，从将来回看现在，肯定现在身材是不错的呢！ 类似的情况还有不少，譬如，别人对我说：「你的头发怎么越来越少了！」我会怎么回答呢？聪明的读者一定猜到了。能有这种观念武器，人生要不快乐都不容易呢！ 我经常搭乘捷运，有一次上车后没座位，只好手拉吊环站著。对面坐著两位女士，一位说：「我先生现在变成流氓了！」我听了有些心惊，很想知道是怎么回事。另一位女士随口就问：「怎么会呢？他年纪也不小了！」第一位女士回答说：「他现在『留在家里帮忙。』啊！」原来她的先生中年失业，所谓的「流氓」其实是「留忙」的谐音。我看著两位女士笑成一团，自己也松了一口气。 失业固然是个事实，但何妨幽默以待？对于已经发生的事情，与其生气诅咒，不如逆来顺受。念头一转，心情自然开朗。 观念转化压力为助力 但念头若转不过来，或者老在原地打转，又该怎么办呢？念书、听演讲，都是可以考虑的方式；就拿听演讲来说，我在本文开题提及的大型看板，上面写了「激励高手」一词，好像我真是这样的人。事实上，我很会激励自己，从小就是如此。为什么呢？我小学三年级时，因为学习别人口吃而自己变成口吃患者，此后9年的时间都生活在严重的自卑感下，直到高二才有机会矫正。 小学三年级才8岁而已，大概出于求生本能，我告诉自己一定要把书念好，不然会成天被人嘲笑，实在很难过。我的「难过」，不是指心理不舒服，而是指「日子过不下去」，简直快要陷于自闭症了。然而一切就因这个想法而改变了，我的功课一路长红，考试总名列前矛。这不正是因祸得福吗？ 与其为口吃烦恼，不如认真念书，让考试成绩好一点。就是这个简单的观念，帮助我平安度过少年时期的严酷考验，这样的经验让我有「吃苦就是吃补」的深刻体会，我的一生也因而奠下相当扎实的底子。 「口吃患者」变「激励高手」，关键也只是一念之转，如果不善用观念，不是太可惜了吗？不但如此，我藉著念书，不断吸收新观念。譬如，台湾目前经济不景气，大家开始注意抗压性的问题，这在西方称为「逆境智商」。我在《AQ》一书读到联合国第二任秘书长哈马绍说：「绝不衡量一座山的高度，除非你已抵达山顶，那时你会发现山有多矮。」 人生就像登山，从山脚下往上看，会觉得险峻无比，高不可攀，然后挫折了奋进的勇气，还不如一步一脚印，认真做好手边的事，不放弃，最后必将抵达顶峰。 改变对命运的态度 所有观念中，最重要的是「认识自己」，找到自我定位。定位包括位置与方向，知道自己有何条件？能做什么？该做什么？以及想做什么？如果条件不足以应付挑战，就赶紧充实自己；如果「能做、该做、想做」三者之间有了落差，就要省思自己的人生规划有什么方向。 人生有了方向与目标，就不容易受到变化万千的流行思潮所眩惑，然后快乐也将如影随形，跟在自己身边。 我有个座右铭是：「我无法改变命运，但是我可以改变我对命运的态度。」我的态度来自观念，因为明白人生的道理，所以很容易换个积极正向的角度来看待自己的遭遇。依此而活，人生自然由苦多乐少，转变为乐多苦少了。 (本文作者为台湾大学哲学系教授) （出处/直销世纪杂志第122期，2003/03/1）