孙羽萱

检测「体适能」，身体好壮壮

运动有益身心健康，是每一个人都知道的事情，然而，又有多少人知道，自己的体力和自己的年龄，是否和从前一样年轻、有活力呢？ 或许，当你不再像过去那般地，轻轻松松的走完两百公尺的上坡路，或是一口气爬上五层楼阶梯、一下子游个百公尺泳道时，